孕期尿频困扰

最近晚上总是睡不好，一晚上要起来上厕所4-5次，感觉整个人都要崩溃了。明明睡前都没怎么喝水，可就是控制不住要跑厕所。最痛苦的是冬天快来了，每次从温暖的被窝里爬起来都特别难受。

姐妹们有没有什么缓解尿频的好方法？我现在14周，这种情况会一直持续到生吗？听说孕晚期会更严重，好担心啊！

孕期尿频困扰

我现在每天控制午睡时间，晚上尽量少喝水，但效果都不明显。有时候刚躺下就又想上厕所，真的太难了。

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
羽王妃殿下
别太焦虑啦，这情况基本不会持续到生，孕晚期确实会更频繁些，但等胎头入盆后可能会缓解点。你试试晚上垫高枕头睡，可能对膀胱压迫小一点，能少跑几趟厕所
2025-09-27 20:36:37 · 来自广州
点赞
相关推荐
秦区地台全
第18天
宝宝洗澡到底该不该去母婴店？ 最近在纠结要不要带宝宝去母婴店洗澡。有人说母婴店专业又卫生，有人说自己在家洗更放心。我家宝宝才刚满月，特别小，我都不敢自己给他洗。但是去母婴店又担心卫生问题，听说有的店还要买游泳裤，感觉好麻烦啊！你们都是怎么给宝宝洗澡的？有没有什么好的建议？
收藏
5
点赞
葵花霓裳
第1天
孕酮低怎么办？医生开了黄体酮胶囊但吃了头晕 最近去医院检查，医生说我孕酮有点低，给开了黄体酮软胶囊。让我一天吃两次，每次两片。结果吃了半小时就头晕得厉害，差点晕过去，赶紧喝水才缓过来。看了说明书才发现头晕是常见副作用。想问问其他孕妈有没有类似经历？都是怎么处理的？医生还建议我继续吃，但这么晕真的很难受。
收藏
评论
点赞
娟小娟呀y
第20天
宝宝奶量参考与喂养心得我家宝宝满月时一顿能喝70ml，群里其他宝妈分享的奶量在70-130ml不等。母乳喂养的宝宝通常比喝奶粉的宝宝单次量更大些，我家母乳时能喝到130ml。几个喂养小经验：新生儿胃容量小，要少量多次喂养每个宝宝食量差异大，不用盲目对比母乳宝宝按需喂养，奶粉宝宝可适当规律个人经验仅供参考，具体喂养方案请咨询儿科医生
收藏
5
点赞
被月亮收买
第12天
喂母乳就发黄 停了母乳就慢慢退黄， 开始就没打算喂母乳，在医院那时候还因为不喂母乳被那个护士说长胸本来就是喂奶的 说啥奶粉市场乱 几百块的奶粉都有假的 吃成大头娃娃就后悔莫及了 给我气的出院投诉她😂 那时候产后宫缩太痛了 根本不敢给宝宝吸，
收藏
2
点赞
暮萤之舞
第1天
孕期控糖饮食分享：从165斤瘦到145斤的亲身经历 最近一直在为孕期控糖发愁，突然想起自己曾经成功减重的经历，或许对现在有帮助。 两年前体检时，我被查出高血脂(5.4)、高血糖、脂肪肝和肾结晶。为了健康，我开始了严格的饮食调整： 早餐：低脂高钙牛奶+2个鸡蛋白+甜玉米/紫薯+炒青菜(橄榄油) 上午加餐：1个苹果 午餐：杂粮米饭+蒸蛋/水煮虾+炒青菜+彩椒牛肉 下午茶：无糖酸奶 晚餐：水煮燕麦+青菜+2个鸡蛋白 坚持每天喝2000ml水，6点后不吃水果，调料只用盐、松茸鲜和特定酱油。配合每天2-3小时运动，一年半后我瘦了20斤，所有指标都恢复正常了！ 现在怀孕16周+6天，体重138斤（孕前140斤）。虽然孕反让我食欲不佳，但为了糖耐能顺利通过，我准备十一后重新调整饮食。姐妹们有什么控糖好方法吗？
收藏
7
9
天空之巅
第19天
宝宝取名避坑指南给娃取名真是门学问！群里讨论发现现在流行'铭''泽'字，我家最后定的'徐铭硕'。取名经验分享：先查五行缺什么（我家缺木就选了带木的字）避免太大气的名字小名可以随意些注意：名字打分软件仅供参考，最终还是要全家都喜欢。我家小名叫'小核桃'，既可爱又好记。取名要警惕：①不要盲目追求高分②注意方言谐音
收藏
1
点赞
妈妈网_ojzjef
第27天
小公主驾到，想要女宝的快来接！
收藏
1
点赞
妈妈网_7nts3e
第1天
孕中期肚子疼，原来是结石惹的祸最近几天晚上睡觉时总是肚子疼，侧睡才能稍微缓解。一开始以为是宝宝在长大导致的宫缩，就没太在意。但连续疼了好几天，实在受不了就去医院检查。医生建议我先排除阑尾炎和结石，结果发现是结石发作。怀孕前就有结石病史，最近喝水少又犯了。现在只能多喝水缓解，疼起来真要命，再加上怀孕本身的不适，真是双重折磨。医生说要定期复查，大家孕期一定要注意多喝水，别像我这样遭罪。
收藏
26
4
菜包威依恋
第15天
为什么现在婆婆都催生二胎？三胎妈妈的血泪教训 婆婆那句'不管男女再生一个'听得我火冒三丈！我生头胎宫缩28小时她忘了吗？现在带着俩娃累出腰椎间盘突出，她还天天念叨'妹妹妹妹'。 最气人的是催生时说得轻巧，生完尿布奶粉钱一分不出。昨天直接怼她：'生可以，您先把50万抚养费打过来'，终于清净了！姐妹们遇到这种催生婆婆都怎么应对的？
收藏
2
点赞
妈妈网_ldj63d
第1天
孕期体重控制与宝宝大小 最近体重一直卡在115斤以内，感觉怎么吃都不长肉了。医生预估宝宝现在7.2斤，双顶径94mm，羊水指数144，各项指标都还不错。 不过这两天突然开始反胃想吐，明明离预产期还有13天，难道是孕晚期的孕吐又回来了？肚子撑得皮都发紧，站着量肚脐眼93cm，躺着就只有89.5cm，差别好大。 现在特别好奇宝宝是男孩还是女孩，女儿的老师都来问我了[偷笑]。这胎比老二要大一些，希望能是个小棉袄~
收藏
2
点赞
冰凉宇宙138
第11天
新生儿洗澡全攻略给小宝宝洗澡真是技术活！实测对比几种方案：洗澡方式  优点   缺点    适合阶段   母婴店洗专业省心  费用较高   0-6个月    家用浴盆卫生放心  操作难度大  6个月以上   医院洗 最专业   不能旁观   月子期间   我家是满月前去医院洗，后来买了浴盆在家洗。注意水温要38℃左右，洗护用品要选婴儿专用。个人经验仅供参考，具体护理请咨询专业人士
收藏
3
点赞
妈妈网_8eegms
第16天
宝宝洗澡和游泳的那些事儿 最近在纠结要不要带宝宝去母婴店洗澡游泳。听说游泳对宝宝发育有好处，但又担心卫生问题。上次去了一家店，他们要求买游泳裤，说怕宝宝拉在池子里。我觉得这么小的宝宝（才几个月大）穿泳裤不太方便，而且每次洗澡不是应该换水吗？ 另外想问问大家，都是自己在家给宝宝洗澡还是去母婴店洗？在家洗澡总觉得温度把握不好，怕宝宝着凉。去店里洗又觉得不太放心，看到有些店会在水里加中药什么的。 我家宝宝现在身上有点黄，不知道是不是上火，眼屎也比较多。有经验的宝妈能给些建议吗？
收藏
10
点赞
宝贝毛怪妹妈
第14天
孕期耻骨疼得受不了怎么办？ 现在孕晚期，耻骨疼得简直要命！翻身都得吆喝，走路更是一瘸一拐的。医生说分离小于10mm不算严重，但这疼起来真要命啊！有没有同样经历的宝妈？你们都是怎么缓解的？我现在每天睡觉都成问题，真的好难受！
收藏
2
点赞
花开秋叶55
第11天
产后洗澡注意事项坐月子能不能洗澡？群里宝妈们实践出真知：可以洗！但要注意：水温要调热些时间控制在15分钟内洗完立即擦干我产后第10天开始洗澡，用毛巾擦身子。有宝妈分享洗了半小时差点晕倒，所以一定要量力而行。如果去澡堂，建议等出月子后，且不要泡太久。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
嫉妒小公主
第19天
产后回奶实操经验决定不母乳的宝妈看过来！群里回奶成功案例分享：有效方法：卡麦角林（用药前务必咨询医生）维生素B6少喝汤水我吃B6没觉得疼，但有宝妈回奶失败后胀痛严重。关键是要坚持不排空，实在胀得难受可以冷敷。回奶要警惕：①不要突然断奶②注意乳房硬块
收藏
1
点赞
迷人柔文
第17天
月子服选购避坑指南生完两胎实测，月子服真的不用买太贵的！群里姐妹推荐的雅特茂确实舒服，比都市丽人同价位的更柔软。选购要点：哺乳口设计要方便面料选纯棉或莫代尔至少准备3套换洗如果不想喂奶，普通开襟睡衣完全够用。我第二胎就直接穿的旧睡衣，把最上面两颗扣子解开就能喂奶。产后修复要警惕：①避免过早穿收腹带②注意伤口透气性
收藏
1
点赞
小宝欢乐s
第21天
新生儿枕头使用指南关于宝宝什么时候能用枕头，群里讨论发现有两种主流做法：A派观点：3个月后可以开始用薄枕头B派经验：建议等到6个月再考虑我家是第二个月开始用的，选择的是1cm高度的定型枕。要注意：必须选择透气材质高度不能超过2cm睡觉时要经常调整宝宝头部位置崔玉涛医生建议3个月后使用，但每个宝宝发育情况不同，建议先咨询儿保医生
收藏
1
点赞
妈妈网_o8daz
第19天
有谁在妈妈网这起名的吗？感觉怎么样？
收藏
16
2
巧手平平安安
第9天
感谢观世音菩萨赐乖巧可爱的女儿，儿女双全了。
收藏
3
16
程大可
第19天
宝宝名字怎么取才能既好听又符合五行？ 最近给宝宝取名字真是愁死我了！查了好多资料，发现我们家宝宝五行缺土又缺水，还得土生金，真是难上加难。想了好几个名字，家里人意见又不统一，有的说太老气，有的说不够好听。现在暂定了刘璎初和刘璎姝这两个名字，但打分一个高一个低，纠结死了！你们给宝宝取名都是怎么考虑的？既要好听又要符合五行，真是太难了！
收藏
1
点赞