产后洗澡注意事项

坐月子能不能洗澡？群里宝妈们实践出真知：

可以洗！但要注意：

  1. 水温要调热些
  2. 时间控制在15分钟内
  3. 洗完立即擦干

我产后第10天开始洗澡，用毛巾擦身子。有宝妈分享洗了半小时差点晕倒，所以一定要量力而行。如果去澡堂，建议等出月子后，且不要泡太久。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

月子餐
来自郑州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
我是剖腹产的，第15天左右就开始洗澡了呢，如果不洗澡感觉身上太黏糊了。
2025-09-27 23:09:47 · 来自广州市
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地赐一子
产后第10天就用毛巾擦身子，不会影响伤口恢复吗？
2025-09-27 22:00:23 · 来自广州
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兜兜小仙女xm
去澡堂还是得出月子后吧，毕竟刚生完孩子身体还虚，泡久了可能受不了。群里这个建议挺实在的，安全第一，别为了舒服一时影响了身体恢复。
2025-09-27 21:56:36 · 来自广州
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