孕期饮食安全那些事儿

今天想和大家聊聊孕期饮食安全的问题。最近看到群里讨论冰箱食物和隔夜菜的话题，发现很多孕妈和我一样纠结。

我怀孕后特别在意食品安全，尤其是冰箱里的食物。以前没怀孕时也会直接吃冷藏的卤牛肉、凉菜，现在连水果从冰箱拿出来都要放一会儿再吃。有孕妈说李斯特菌感染概率低，但我觉得还是小心为上，毕竟万一中招就麻烦了。

最让我头疼的是老公的饮食习惯，他总爱直接吃冰箱里的东西，还觉得我太谨慎。其实不只是孕期，平时吃太凉对肠胃也不好。我现在连隔夜菜都不吃了，虽然浪费了点，但图个安心。

大家孕期都怎么注意饮食安全的？有没有什么既方便又安全的食物保存方法可以分享？