产后屁股痛缓解小妙招
生完宝宝后很多妈妈都会遇到屁股痛的问题，连躺下都困难。亲测有效的几个方法分享给大家：
- 侧躺姿势最舒服，可以减轻疼痛
- 翻身时找人帮忙托着腰和屁股
- 产后第一周最痛，后面会慢慢好转
- 多躺着休息，不要经常抱宝宝
避坑提醒：① 如果疼痛持续超过2周建议就医检查② 注意区分是骨头疼还是肌肉疼③ 不要硬撑，该休息就休息
来自广州市
热门评论(5)
你忘记了嘛22
是咯，多躺躺好得快
2025-09-29 22:37:02 · 来自广州
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娜娜小壳壳壳
产后还是确实有一些小问题，可以想一想方法来缓解一下
2025-09-29 01:08:48 · 来自北京市
2
豆腐炒面
哈哈哈哈，多躺躺，少抱娃，没错的
2025-09-28 22:29:22 · 来自广州
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领鲸宝宝
产后第一周最痛这个说法真准，我同事生完孩子那会儿也是，她说第一周简直像在受刑，不过后面慢慢就好起来了，多躺着休息确实很重要，抱孩子这事儿还是等身体恢复了再说吧！
2025-09-28 22:22:10 · 来自广州
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