孕期胀气困扰，大家都是怎么缓解的？ 最近被胀气问题折磨得够呛，吃完饭就感觉肚子鼓得像气球一样，特别难受。试过散步确实能缓解一点，但效果有限。想问问各位孕妈们有没有什么好办法？听说喝粥会好一点，但又怕血糖高。我现在是站着难受，坐着也难受，晚上睡觉都受影响。