洗牙拔智齿亲测经验分享

最近群里聊到洗牙和拔智齿，我也来分享下我的经验。

关于洗牙：

  • 我每两年洗一次牙，用的是电动牙刷平时清洁到位，所以洗不出太多东西
  • 洗牙价格各地不同，社区医院100多，美团上更便宜
  • 洗牙过程不痛，但牙齿敏感的人可能会有点酸
  • 洗完牙缝不会变大，除非原本牙结石很多

关于拔智齿：

  • 我拔了四颗智齿，花了2000多（一颗500左右）
  • 上牙比下牙贵些
  • 打麻药时不痛，但麻药过后会有些不适
  • 建议一次只拔一边，留一边吃饭
  • 难拔的智齿要缝线，价格会更贵

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 智齿发炎时要先消炎才能拔② 拔牙后24小时内不要漱口刷牙③ 孕期最好不要拔牙

来自东莞市
热门评论(5)
WO佩奇妈
如果影响生活了就去治疗，最好不要拔
2025-09-30 06:30:24 · 来自泰州市
点赞
fa闭以欣 ： 我觉得要是智齿已经严重影响生活了，不拔的话问题可能会越来越严重，还是得看具体情况。
①路有你
经常洗牙好不好 有人说经常洗牙对牙齿伤害很大
2025-09-30 00:51:47 · 来自菏泽市
点赞
小布偶。
我发现不要经常去洗牙，感觉洗牙后对牙齿各方面都会有很大的影响
2025-09-29 23:10:54 · 来自湛江市
点赞
京派整体橱beauty
你这分享真的好详细呀，特别是关于拔智齿部分，我之前害怕打麻药疼，听你说打时不疼就放心多了。还有一次只拔一边这个建议，感觉好贴心，避免拔完吃不了饭的尴尬。
2025-09-29 20:12:08 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网q58r
1岁6个月21天
启赋3段奶粉不同系列的配方有差别吗？
收藏
2
点赞
信固螺丝温柔
1岁8个月26天
小家伙的肚子总是有点敏感，消化不太好，老让我心里七上八下的。我试过好几种奶粉，但他的小肚子还是时不时地给我闹点小情绪。后来，在妈妈网上看到好多妈妈都在推荐金领冠珍护，说这个奶粉的配方特别有助于宝宝吸收营养。我心想，要不就试试吧，于是给宝宝换了这款奶粉。真没想到，小家伙喝了之后，情况好多了，连嗯嗯都变得金黄松软了。说来说去，选一款适合宝宝的奶粉，真的是太关键了！
收藏
11
点赞
澄澄妈育儿
1岁2个月4天
家有9岁大宝的妈挖到宝！这款山羊奶让孩子吃饭香、体质好，老母亲终于省心了！ 大宝9岁以前总为她喝牛奶胀气、换季咳嗽发愁，直到遇上安牧山羊奶，现在每天一杯，孩子肠胃舒服了、吃饭倍儿香，连奶奶都夸她精力更足了！ 一、为啥9岁娃喝山羊奶更“对口”？这3点太关键 9岁孩子肠胃娇嫩又在猛长个，选奶真得“挑”： • 肠胃友好：脂肪球小+低致敏 山羊奶的脂肪球颗粒比牛奶小1/3，还不含牛奶中的α-S1酪蛋白，我家娃以前喝牛奶就闹肚子，换这个后每天喝都没事，吃饭胃口都变好了。 • 长个刚需：钙+维生素A双补 每100ml就有130mg钙，还自带维生素A，帮孩子悄悄长个的同时，视力也跟着受益，最近她看绘本再也不喊眼睛酸了。 • 营养密集：蛋白+磷脂更全面 乳清蛋白易吸收，磷脂还能帮大脑发育，孩子最近写作业思路更清晰，钢琴练琴也更专注了。 二、9岁娃的“喝法”攻略，越喝越香 • 早餐喝：开启活力一天 搭配全麦松饼+煎蛋，孩子上午上课不喊饿，举手回答问题超积极。 • 运动后喝：快速补能 周末打完羽毛球来一盒，比喝甜饮料健康还解乏，小家伙现在运动完主动要喝。 • 睡前喝：助力睡眠长个 温一盒睡前喝，淡淡的奶香让孩子睡得更踏实，生长激素在夜里偷偷发力呢。 三、亲测的“隐藏吃法”，孩子追着要 • 羊奶蒸蛋：用山羊奶代替水蒸蛋，口感滑嫩像布丁，孩子一口接一口，连蛋黄都吃得干干净净。 • 水果羊奶昔：香蕉+蓝莓+山羊奶打匀，当成下午茶，比外面的果汁健康10倍，还能补充维生素。 • 羊奶燕麦粥：晚上煮一碗，软糯的燕麦裹着奶香，当夜宵吃也不怕积食。 现在我家娃每天主动抱着安牧山羊奶喝，同学妈妈问起我都狂推！如果你家也有肠胃敏感、爱挑食的9岁娃，选这款山羊奶真的省心又有效，孩子吃得香、体质好，老母亲的焦虑都少了大半~
  • +3
收藏
6
3
xin三三宝贝333
1岁3个月20天
带孩子去医院有好几遍了，真的是有点累了，为什么宝宝总是容易出现拉肚子，我每天都会给孩子做排气操进行揉肚子，而且并没有吃凉的东西，给他制作的辅食也都是清淡的，但依然解决不了这个拉稀的问题。看了科普内容干货之后，我打算给宝宝转奶，想要选择金领冠铂萃，我都打开链接看了一下，里面的营养元素种类是有90种，比如说人们常见的乳铁蛋白，还有超级三代opo这个是能够促进消化吸收，缓解便秘上火的，还有双重活性益生菌以及益生元。其实我现在还是挺感兴趣的，想给孩子买。
收藏
13
点赞
Baby小小费吖
1岁8个月8天
养成肉肉宝的秘诀就是它！断奶无需焦虑当妈之后，特别珍惜每一次将宝宝拥在怀里的亲密时刻。但在他15个月的时候，我意识到是时候做些改变了——奶水渐渐变少，宝宝的身高体重增长得很慢，夜里也频繁醒来，我们俩都休息不好。 之前看过不少“三天断奶”“轻松离乳”的分享，可实际尝试才发现并不容易。宝宝哭得让人心疼，我自己也偷偷抹眼泪。后来我明白了，断奶不是越快越好，而是需要耐心和温柔过渡。 我放慢了节奏，先让宝宝慢慢适应奶瓶和吸管杯，然后认真挑选合适的奶粉，再一顿一顿减少亲喂。整个过程，我和宝宝都在彼此适应、彼此理解。 选择奶粉时我格外谨慎，问了很多朋友，也查了不少资料。最后参考了一位懂营养的朋友的建议，她提到有一款奶粉配方亲和，营养也相对比较全面，于是我们尝试了优博瑞霂。 让我最终下定决心的是，无意中看到优博瑞霂出了模拟奶液在宝宝胃里消化吸收情况的实验条包，于是我直接入手了，准备用优博瑞霂和家里喝过的两款奶粉对比测试一下（实验结果仅供参考） 我用pH值2.4的白醋模拟胃酸环境，测试不同奶粉的消化情况。按相同比例冲泡，然后在三个奶液里分别加入1毫升白醋，静置十分钟后观察。结果真的很意外，另外两款出现了明显絮状和沉淀结块，只有优博瑞霂始终保持细腻溶解，几乎没有结块。 这也印证了我的了解：优博瑞霂采用高含量乳清蛋白和细腻蛋白颗粒配方，亲和易吸收，宝宝接受度很高。其氨基酸比例贴近乳源，配合百亿级母源双益和益生元组合，有助于稳定肠道环境、降低敏感风险。同时，奶粉中还添加了多种乳源免疫活性成分及核苷酸，持续支持宝宝构建自身保护力。 转奶的过程比我想象中顺利。我们从每天的中间那顿开始替换，宝宝偶尔会犹豫，但很快就习惯了。让我安心的是，他的消化一直挺好，睡眠也越来越踏实。 现在宝宝已经喝了三个多月，每次看他双手抱着奶杯专心喝奶的样子，我都觉得，妈妈给的爱从未改变——只是换了一种方式
  • +6
收藏
18
5
葵宝成长日记
1岁10个月1天
ʜᴏᴍᴇᴍᴀᴅᴇ | 小黄梨馒头🍐 ⁺₊ 𖠚ᐝ 𐂐今天来分享胖胖馒头仔啦👩🏻‍🍳 周末搓了一些梨子小馒头，金灿灿的，超乖！ —————— 🧾 材料 普通面粉 250g | 南瓜泥 60g | 水 60g 左右 干酵母 3g | 糖 5g 💛步骤 ① 所有材料混合，揉成表面光滑的面团（根据面团状态少量多次加水） ② 预留出一点面团加可可粉揉匀，剩余的分成6份 ③ 把面团整理成梨的形状，在顶部用筷子戳洞，装饰上上棕色面团，发酵30分钟左右，按压面团表面轻微回弹即可 ④ 水开上锅蒸15分钟，关火焖5分钟 ⑤ 蒸好放凉后，用可食用色素笔画上表情
  • +3
收藏
40
283
妈妈网_56er9x
1岁1个月28天
我家娃在转奶，朋友推荐皇家美素佳儿，说它溶解度好、营养丰富，有宝妈试过这款奶粉转奶效果吗？
收藏
8
点赞
果冻冻小调皮
1岁6个月18天
亲子装里的烟火温情 周末的阳光透过蕾丝窗帘，在地板上洒下细碎的光斑。我翻出那套蓝白条纹的亲子装，朝客厅喊：“爸爸和宝贝，快来换衣服啦！” 小家伙蹬着小短腿跑过来，看到衣服眼睛一亮，伸手就要抓。爸爸也笑着走过来，我们仨穿上同款条纹衫，瞬间成了家里最亮眼的风景线。我牵着宝贝的手，他爸爸在旁边抱着他举高高，小家伙咯咯的笑声像风铃，在客厅里荡开。 我们在玄关拍了第一张合照，我和宝贝比着剪刀手，他爸爸抱着他，眼神里满是宠溺。又跑到厨房门口，我指着爸爸的脑袋，宝贝好奇地歪着头，好像在研究什么有趣的发现。 客厅的沙发旁，我和宝贝坐在地毯上。他看到那个小马造型的凳子，非要爬上去。我蹲在旁边，摸摸他的头，他就冲我甜甜地笑。墙上的向日葵装饰画，和我们身上的条纹衫意外地搭，温馨得像一幅画。 爸爸也加入我们，抱着宝贝在屋里转圈。小家伙兴奋地挥舞着小手，嘴里咿咿呀呀地说着只有他自己懂的话。后来宝贝玩累了，趴在小抱枕上，眼睛却还舍不得闭上，大概是这亲子装带来的快乐让他意犹未尽。 看着这一幕幕，我觉得亲子装不仅仅是衣服，更是我们之间爱的纽带。它让我们在平凡的日子里，多了许多闪亮的瞬间。这些照片，这些笑声，都会成为我们记忆里最温暖的角落，每次想起，都会心头一暖。
  • +6
收藏
7
2
生活所逼cutie
1岁5个月14天
发现宝宝小敏感了，脸上总长红疹子，还影响睡眠，有一样的么？
收藏
77
258
万年难得任文君
1岁4个月1天
宝宝吃得不少却不长肉？可能是营养没吃“全”！从出生到现在，我家开心一直都是儿保的优等生，每次带出门都会被楼下遛娃的奶奶们围观，哪怕是现在已经到了满地跑的月龄，依然肉嘟嘟的，每次上一天班忙碌一天回家看到她笑着喊妈妈的瞬间都觉得的特别治愈！其实我一直坚信，宝宝长肉的关键不在于吃得多，而在于营养够、吸收好。奶粉选对了，哪怕每天只是雷打不动的三顿奶，也能悄悄攒出一身健康的肉肉。我家宝宝现在也1岁了，成长发育也进入快车道，所以营养方面更要跟上。这个阶段我挑选奶粉更看重的就是营养是否全面——不光要“吃进去”，更要“吃得全”。我去查资料、看测评，还问了了身边的宝妈朋友们，仔细研究和对比各个品牌的配方，我发现金领冠铂萃的营养配方特别全面，正好符合我的需
  • +6
收藏
176
1243
瑶妈爱分享
1岁3个月29天
我最近入手了一套辅食锅，真的太喜欢啦！它的外观简约又好看，放在厨房里特别亮眼。材质感觉很安全，用起来很放心。而且它的大小正合适☺️ 能轻松做出各种精致的辅食。加热速度挺快的，火候也能很好地掌控，做出来的辅食色香味俱全，宝宝每次都吃得特别香。清洗的时候也很方便，不会粘锅，一擦就干净。总之，这套辅食锅完全满足了我给宝宝做辅食的需求，真的是太棒啦，我超爱！ 🥰🥰 大家平时给1岁多的宝宝都做什么吃呢？我们最爱吃的是面条子～
  • +6
收藏
23
24
泡泡妈妈627
1岁2个月29天
奶粉怎么选❓经验妈妈教你如何选对奶粉！我家宝宝出生之前，一直是想做个亲喂妈妈，根本没有考虑过没有母乳的事情，结果亲喂2个月后母乳不足直接断奶，开始给宝宝喂奶粉。但喝了一段时间之后，发现宝宝体重一直上不去😥记得那段时间，每次带宝宝去社区体检，看到体重曲线总是在中下游徘徊，我心里就像压了块大石头💔。一起遛娃的宝妈们经常会聊起“你家宝宝多重了”、“长了多少”，我总是支支吾吾地转移话题😅。现在孩子也1岁了，这个阶段的娃对营养的需求会变得更加丰富，马上要给孩子换三段奶粉，这次我可将奶粉里的营养需求放在第一位！💪就在我全网做功课的时候，无意中点开了金领冠的《超凡奶粉在中国》纪录片。原本只是随意看看，没想到一看就入迷了✨！里面讲的是咱们中国自己
  • +6
收藏
257
1491
小dada妈妈
1岁4个月19天
可丽蓝官宣接好孕｜可丽蓝可太厉害了从昨天测血（HCG 32.33）确认怀孕到现在还是有点不敢相信，就这么就怀上啦✌️✌️✌️ 末次 8.15，目前离姨妈日还有3天 买了一根可丽蓝及早孕（注意哦‼️是及早孕，不是早早孕） 就在刚刚，晚上7点多又去卫生间测了一次（瞬间竖杠杠就出来了） 算了下，才孕3周多，接下来得再等1-2周才能查B超吧，姐妹讲讲这孕早期该注意啥呀？👭
收藏
13
16
妈妈网m3ko
1岁6个月12天
之前我家娃有喝过蓝钻，最近要换奶粉了，启赋奶粉焕新款就是蓝钻吗？
收藏
18
点赞
耳东点
1岁2个月1天
👨‍👦爸爸在带娃上是真“野”啊！ 爸爸带娃真是粗养粗长！ 有时候我真的觉得蛮佩服我老公的，在带娃这块爸爸不仅在体力和精力占绝对优势，就连在带娃方式上，也是经常上思路清奇。😂 🥲像作为精细派的我，给娃洗澡，浴帽、水温计齐上阵，生怕水溅到眼睛里；我家那位倒好，抱着娃直接‘哗啦’一下从头浇，吓得我心都揪起来了。说是大力出奇迹，结果你猜怎么着？娃不仅没哭，反而现在不怕水了， 每天回来“洗娃按摩时刻”，我就当好后勤部长就好啦～✌️
收藏
24
68
S糖糖呀
1岁9个月27天
宝宝洗澡后必涂润肤乳，天然保湿橙香超舒服洗完澡的小团子举着润肤乳等投喂的样子也太治愈啦～ 这款奇麦思婴儿保湿乳真是妈妈群里常被问的好物～ 当妈的选宝宝用品就盯着成分表看，这款配方干干净净，天然有机成分让人放心，还有专利核心技术加持，补水的同时帮助维持肌肤水润状态，换季或干燥时用着很安心。 质地像酸奶一样软软糯糯，给宝宝抹的时候一抹就推开，轻薄得像第二层皮肤，吸收快还不粘腻，涂完穿睡衣不会蹭得到处都是。淡淡的橙花香闻着好舒服，每次涂完抱着宝宝亲都觉得香香软软的，老母亲的心都化了～ 最近换季，肌肤容易干干的。每天洗完澡涂一点，小脸蛋和胳膊腿都润润的，这么好用的宝宝润肤乳，新手妈妈们可以放心试试呀～
收藏
7
3
小dada妈妈
1岁4个月19天
#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！ 我备孕才1个月就成功了，超开心！快来看看我的秘籍： 1. 补充叶酸：怀孕前3个月和后3个月都要吃，活性叶酸吸收更好。每天一粒。 2. 例假结束后每天喝豆浆：自己用破壁机做，能调节激素，促进卵泡发育。每天早上喝一杯。 3. 多吃黑豆、玉米：富含膳食纤维，对卵巢好。我每天都会吃一些黑豆粥和玉米。 4. 远离二手烟、酒精：男女都要注意，对卵子和小蝌蚪发育不利。我老公也很配合，戒烟戒酒。 5. 睡前泡脚：每晚15 - 20分钟，水温40 - 43度。泡完很舒服。 6. 坚持跳绳：排卵期每天500个左右，助排卵。跳完会拉伸。 7. 坚持测排卵：每天固定时间测，找准排卵日。 8. 补充蛋白质：每天一颗蛋、一杯奶，多吃牛肉、深海鱼肉。我每天早上都会吃鸡蛋、喝牛奶。 9. 饭后散步半小时。我每天晚饭后都会和老公一起散步。 10. 保持心情愉悦：心态很关键，要放松。我每天都会听音乐、看电影，让自己心情愉悦。 备孕注意事项以及备孕最佳时间的方法都在图文里🥰抓住排卵期怀孕黄金段！祝大家接好孕 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！
  • +6
收藏
12
14
贝拉多米
1岁4个月8天
在家做胃酸实验，我才懂娃为啥只喝优博瑞霂！ 我家娃跟奶粉“较劲”俩月了，要么抿一口就吐，要么饿到哭也不张嘴。直到上周在家做了个模拟胃酸实验，看见那杯奶粉的瞬间，我才突然明白：不是娃挑嘴，是普通奶粉没优博瑞霂这么好消化！ 之前刷母婴群，看到有宝妈说用白醋能模拟宝宝胃酸，测试奶粉消化度，我赶紧翻出优博瑞霂，还有两款娃之前不喝的奶粉，打算亲手试试。实验步骤超简单，三步就能完成： 1. 先按比例，把三款奶粉分别冲成正常奶液，确保每杯浓度一样，不影响结果； 2. 接着用滴管往每杯奶液里各加1ml白醋，轻轻搅两下——这一步就是模拟奶粉进入宝宝胃里，被胃酸分解的过程； 3. 最后盯着三杯奶液看变化，结果刚过十几秒，差别就特别明显。 1号那杯先出了点絮状小颗粒，搅了搅也没散；3号那杯底沉了一层明显的结块，再看2号的优博瑞霂，奶液始终是细腻的，没结块也没出絮，跟刚冲好时几乎一样。 那一刻我突然想起，之前给娃喝中间这款奶粉时，他喝完总胀气，夜里翻来覆去蹬腿，偶尔还拉带奶瓣的便便——原来这些不是娃肠胃弱，是奶粉在他胃里没消化好，给他小肠胃添了负担！再看优博瑞霂，它是国家专利的初乳级源乳配方，乳清蛋白含量超90%，跟初乳里的蛋白比例特别像，难怪消化表现这么好，毕竟初乳本就是宝宝最容易吸收的“天然口粮”。 当天我就给娃冲了优博瑞霂，递过去时还在紧张，结果他先凑过去闻了闻，居然没推开，反而主动含住奶嘴！咕咚咕咚喝得特香，平时要哄半小时的奶量，这次十分钟就见了底，喝完还仰着小脸要再喝两口。 现在喝了快两周，娃的变化不止消化好：以前给他读绘本，他听两分钟就扭头抓玩具，现在能指着绘本上的小熊咿咿呀呀“说话”，学新动作也快，楼下阿姨总夸“这娃真机灵，学啥都快”后来看配方才知道，里面有10大脑源神经能量组合，还有1:1.2的DHA和ARA，难怪这么聪明。上周体检更惊喜，娃体重涨了，身高也比之前高了点
  • +6
收藏
8
4
团团妈育儿分享
1岁8个月14天
我的“能量小马达”，把妈妈的辛苦都笑没了 他刚满一岁时还不太会走，总爱扶着沙发挪来挪去。有次我蹲在地上收拾玩具，没注意他跟在后面，结果他“咚”地一下撞在我背上，我刚要回头哄，就听见他“咯咯”的笑声，小手还抓着我的衣角晃，好像撞这一下是故意逗我玩。 后来学吃饭，他总把米糊粘得满脸都是，我拿着围嘴给他擦，他却突然伸舌头舔了舔我的手，眼睛弯成小月牙，笑得口水都流到下巴上。明明弄得一团糟，可看着他这副模样，我连生气的念头都没了，只觉得心里软乎乎的。 现在一岁半，他会扶着墙追着我跑了。每天我下班开门，总能看到他站在门口，看见我就张开胳膊扑过来，小脑袋埋在我怀里，还会发出“嘿嘿”的笑声，小手紧紧抓着我的衣服不放。 那些半夜喂奶的困、换尿布的忙，好像都被他这一声声笑冲散了。原来这么小的小家伙，已经会用他的方式治愈我——不用说话，只要一笑，就能让我觉得，所有的辛苦都值得。
收藏
5
1
sun1痒吗
1岁17天
那天推着宝宝去公园溜达，碰到了好多差不多大的小朋友呢。其中有个宝宝，哎呦，那小身子骨儿真叫一个壮实！我就好奇地问了他妈妈，结果告诉我说孩子一直在喝金领冠铂萃奶粉。瞧她那得意的样子，我都心动了。回家后跟老公一合计，咱也给宝宝换个奶粉试试看吧。顺便问一句，这款奶粉最近有优惠活动没？
收藏
10
点赞