孕期胎心监测的困惑与经验分享

最近在监测胎心时遇到了一些困惑，想和大家分享一下我的经历。我现在怀孕18周左右，使用胎心仪监测时发现胎心有时会突然升到200多，但持续监测一会儿又会回落到130-150左右。这让我很担心，因为听说胎心过高可能是缺氧的表现。

之前有几次洗完澡后测胎心也会偏高，但平时躺着测就比较平稳。不知道是不是测量姿势影响了结果？现在每天晚上都会测一下，但有时候很难找到胎心位置，搞得自己很紧张。

另外，我也在考虑要不要租个医院的胎心监护仪放在家里，特别是到了孕晚期可能会更放心一些。想问问其他准妈妈们有没有类似的经历？大家都是怎么应对胎心异常波动的？