孕期胎心监护小技巧分享

今天去做胎心监护，宝宝一直不动，可把我急坏了。医生摇了摇我的肚子，宝宝才动了几下又不动了。后来我吃了点糖和橘子，宝宝终于活跃起来，一次就通过了。

我发现做胎监前吃点甜食真的很管用，之前有孕妈说喝可乐也有效果。不过每个宝宝情况不一样，我家这个就是吃完东西才愿意动。

现在每周都要做一次胎监，医生让我注意数胎动。说实话数胎动真的好难啊，我经常数不明白，只能大概感觉宝宝有在动就好。有经验的孕妈们都是怎么数胎动的呢？求分享好方法！

另外我发现穿上下分开的衣服去做胎监特别方便，第一次不懂穿着连衣裙去，还得让医生帮忙盖毯子，现在都学聪明啦～