孕期饮食与体重控制的小烦恼

最近发现自己的体重增长有点快，已经胖了15斤了，心里有点慌。虽然知道孕期增重是正常的，但还是担心会影响宝宝健康。今天特别想吃羊肉串和生蚝，但又怕对宝宝不好，纠结了好久最后还是忍住了。

看到这个糖水图片就更馋了，以前最爱吃的就是这种甜甜的零食。现在为了控制体重，连水果都不敢多吃太甜的。每天就是青菜、粗粮，感觉嘴巴都快淡出鸟来了。

想问问其他孕妈们都是怎么控制体重的？有没有什么既能解馋又不会太发胖的小零食推荐？还有羊肉串这种烧烤类食物到底能不能偶尔吃一次啊？