孕期糖耐检查亲测避坑指南

我25周+4做的糖耐，那糖水齁甜齁甜的，一口闷完差点没把我送走[捂脸] 给大家划重点：

1. 糖耐检查流程

   • 空腹抽血1次
   • 5分钟内喝完75g葡萄糖水（医院给配好的）
   • 喝完后1小时、2小时各抽1次血

2. 过来人经验

   • 建议让老公陪着去，喝完真的会头晕
   • 带点苏打饼干，抽完第三次血马上垫肚子
   • 提前一周控糖，但检查前三天要正常饮食

3. 什么情况可以不做？我认识好几个孕妈血糖一直稳定在4.4-6.1就没做，医生也说没问题。但妊娠糖尿病高危人群（比如家族史、肥胖）建议还是做。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 别学我检查前天天喝奶茶[破涕为笑]② 糖耐当天要空腹8-12小时③ 喝糖水后不能吃东西不能剧烈运动