孕晚期坐骨神经痛和饮食控制的困扰
最近进入孕晚期，坐骨神经痛的问题越来越严重了。特别是晚上睡觉翻身的时候，那种刺痛感简直让人崩溃。白天走路也经常突然一阵剧痛，感觉整个人都要跪下了。
另一个困扰是饮食控制。虽然糖耐过了，但医生还是建议控制血糖。可是孕晚期饿得特别快，经常刚吃完饭没多久又饿了。今天忍不住吃了麦当劳的双层和牛堡，还喝了可乐，虽然很罪恶但真的很快乐！
想问问其他孕妈们，有没有缓解坐骨神经痛的好方法？还有大家都是怎么控制饮食的？
来自广州市
热门评论(10)
吴简单吖
孕晚期真的是各种不适的折磨加油
2025-09-30 22:51:49 · 来自辽阳市
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Cheerful白菜妈妈
孕晚期这两个问题太常见了，坐骨神经痛可以试试做点孕妇瑜伽，拉伸下可能有用。不过得找专业的老师指导，别自己乱来。饮食的话，饿了可以备点坚果、酸奶这些健康小吃，偶尔吃个汉堡啥的也不用太自责，开心最重要。
2025-09-30 22:36:06 · 来自广州
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查家族n
我糖耐过了就放飞自我了，天天烧烤可乐，宝宝偏小一周医生也没说什么
2025-09-30 22:35:34 · 来自广州市
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eva妈妈桢
孕晚期真的控制不住嘴，我每天饿得特别快，感觉比一胎时重了好多
2025-09-30 22:35:34 · 来自广州市
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妈妈网_s1mh07
麦当劳那个双层和牛堡升糖厉害吗？我也好想吃
2025-09-30 22:35:34 · 来自广州市
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顺利晨光v
我也是坐骨神经痛！晚上起床尿尿简直是噩梦，有时候走一步路不小心碰到就要命的感觉
2025-09-30 22:35:34 · 来自广州市
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