乳头内陷哺乳自救方法
作为资深内陷妈妈，这些方法亲测有效：
- 孕期就开始用乳头矫正器牵引（每天2次每次5分钟）
- 哺乳前热敷+手挤乳晕帮助突出
- 必备神器乳盾要选医用硅胶材质的
注意！如果宝宝抗拒亲喂：①先用吸奶器刺激泌乳②瓶喂时坚持让宝宝尝试含乳③避免长期用奶瓶导致乳头混淆
避坑提醒：①暴力牵拉会损伤乳腺 ②乳盾每次使用要消毒 ③含乳姿势错误会导致皲裂
来自宜宾市
热门评论(2)
娴静拾一.
嗯嗯，热敷加手挤乳晕这个方法我也试过，确实不错
2025-09-30 22:46:35 · 来自广州
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美丽的落叶33
特别是她提到的避坑提醒，比如不要暴力牵拉和注意含乳姿势，很多妈妈可能都没意识到这些细节，结果反而让自己受伤或者喂不好，她的提醒能让大家少走很多弯路，真的很靠谱。
2025-09-30 22:41:26 · 来自广州
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