宝宝脾胃调理四步法！顺序超重要👶 最近好多宝妈问宝宝脾胃怎么调养，今天整理了四款超好喝又养生的米糊食谱，1岁+宝宝都能喝，快收藏！ 1️⃣ 消积开胃👉🏻苹果山药小米糊 配料：山药+小米+苹果+红枣 宝宝睡觉翻来覆去、排便不顺畅的时候喝这个，超管用！ 2️⃣ 清热去火👉🏻绿豆小米糊 配料：绿豆+小米+莲子+百合 夏天宝宝容易上火，喝这个能润肺降火，补充津液~ 3️⃣ 健脾养胃👉🏻南瓜小米糊 配料：南瓜+小米+红枣 这三样都是脾胃“好朋友”，坚持喝能提高免疫力！ 4️⃣ 增强体质👉🏻红豆小米糊 配料：红豆+小米+花生+红枣 喝出好气色，身体棒棒！ 🌟按照这个顺序给宝宝喝，真的能看到变化哦！
懒人辅食菜谱
来自绍兴市
热门评论(10)
妈妈网_yqdxjv
可以煮粥吃嘛
2025-10-01 03:33:11 · 来自嘉兴市
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..蘋果sweet
可以煮吗？
2025-10-01 03:17:38 · 来自沧州市
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舞媚娘.3344
可以加糖吗？
2025-10-01 02:48:33 · 来自沧州市
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王筱樱之51314
什么时候喝呢
2025-10-01 02:37:31 · 来自南京市
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26丫丫20150115
三十多岁的宝宝适合吗
2025-10-01 01:56:19 · 来自宁波市
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张子皓2017921two
健康养脾胃
2025-10-01 01:54:49 · 来自南通市
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黄家小千金
唉，宝宝积食就是这样
2025-10-01 01:53:41 · 来自三亚市
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xin﹏小情绪。 楼主 ： 是呀，宝宝一积食就睡不安稳、排便也不顺畅，愁死了
林佳贝666
按照这个顺序喝，大概多久能看到宝宝脾胃有改善呀？
2025-10-01 01:11:14 · 来自广州
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02椰子猫908
这四个米糊搭配得太科学了，从消积开胃到清热去火，再到健脾养胃、增强体质，顺序也很重要啊，按这个喝，宝宝身体肯定越来越好，真得好好学学。
2025-10-01 01:07:18 · 来自广州
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