一文告诉你怎么选宝宝酸奶！保护宝宝的肠胃？为什么选对很重要宝宝的肠胃很娇嫩，选 错酸奶可能影响消化吸收哦！0-3岁的宝宝尤其需要注意糖分和添加剂含量，选对酸奶不仅促进肠道健康，还能补充钙质和益生菌。 0-3岁选啥好 这个阶段的宝宝适合无糖、无添加剂的纯酸奶， 最好选择含有活性益生菌的产品。比如某品牌的婴儿专用酸奶，配料表干净，只有生牛乳和益生菌，安全又健康。 3岁以上怎么挑 3岁以上宝宝可以尝试低糖或天然甜味的酸奶啦！可以选择添加了水果块的酸奶，但要避开高糖和人工色素的产品。记得看配料表，简单干净才放心哦。 成分要看哪些 优先选择含活性益生菌的酸奶，避免过多的白砂糖、香精和增稠剂。比如有些酸奶标注“无添加糖”，但用了浓缩果汁调味，其实糖分也不低，还是得擦亮眼睛。 喂养小贴士 刚开始给宝宝喝酸奶时，可以从少量开始观察是否适应。每天一小杯就够了，别贪多哦！另外， 酸奶温度也要适中，稍微回温再给宝宝喝，避免刺激肠胃。