孕期体重管理的小烦恼

最近发现怀孕后体重增长得有点快，虽然大家都说孕期长胖是正常的，但还是有点小焦虑。孕前我是115斤，现在已经快140斤了，感觉整个人都圆了一圈。最让我郁闷的是，别人见到我都说我瘦了，还有人问我是不是才六个月，其实我已经八个半月了[捂脸]。

医生说我主要是肚子在长，其他部位还好，但自己照镜子总觉得腰背都变厚了，像个熊背虎腰的[叹气]。我妈妈安慰我说老了胖一点有福气，但作为年轻人，还是希望能保持好身材。

现在每天都在纠结要不要买新衣服，又觉得现在买了等生完瘦下来就穿不了了。但是看到漂亮衣服又忍不住想买，这种矛盾心理真是折磨人。姐妹们孕期都是怎么控制体重的呀？有什么好建议吗？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(6)
娇娇呀呀wa
我孕期吃粗粮控体重
2025-10-01 16:34:03 · 来自广州
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开心的黄黄  回复 娇娇呀呀wa ： 对哦，我也担心这问题
笑容灿烂的小草  回复 开心的黄黄 ： 吃红薯不会糖分高吗？
娇娇呀呀wa  回复 开心的黄黄 ： 玉米、红薯这些都不错
曦辰
你这情况太常见啦，孕期体重蹭蹭往上涨，谁不焦虑呀！不过医生说肚子长其他部位还好，这也算个安慰。别太纠结现在买不买衣服，等生完就好了，实在喜欢就买，穿不了还能留着纪念嘛
2025-10-01 16:26:14 · 来自广州
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