孕中期可以吃山药吗
来自苏州市
热门评论(6)
小妙2015
怀孕中期的时候当然可以适当的吃山药，山药是性平的，非常富含有丰富营养的一种食物
2025-10-02 05:32:01 · 来自北京市
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妈妈网_pd8fhu
孕中期把山药做熟了吃没问题，清炒或者蒸煮都美味。
2025-10-02 04:02:10 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕中期可以吃山药。山药富含淀粉、蛋白质、维生素及多种矿物质，如钾、镁等，能为孕妇提供营养，增强免疫力，且易消化。但需注意适量食用，避免过量引起消化不良。若孕妇有便秘情况，山药中的膳食纤维还可促进肠道蠕动，帮助缓解。如有特殊疾病或过敏史，建议线下就诊评估是否适合食用。
2025-10-02 04:00:52 · 来自广州
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小甜崽san宝宝
孕中期吃山药挺不错，它营养挺丰富，能补充身体所需
2025-10-02 04:00:02 · 来自广州
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神仙小丿8686
孕中期能吃山药呀，山药口感面面的，做菜炖汤都好吃
2025-10-02 03:59:19 · 来自广州
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yo断线风筝
怀孕期间的话像山药这些都是可以吃的。这种的话对于身体也是有好处的。
2025-10-02 03:59:13 · 来自连云港市
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