孕晚期催产小妙招，亲测有效！

姐妹们，孕晚期等发动真的太煎熬了！我家二宝也是留级生，试了几个方法终于成功催产，分享给同样着急的准妈妈~\n\n1. 同房刺激法：群里好几个妈妈亲测有效！孕晚期同房（注意从后侧位）可能刺激宫缩，有个姐妹凌晨同房第二天就见红开指了。但要注意：\n- 动作一定要轻柔\n- 出现不适立即停止\n\n2. 火锅催产玄学：辣味食物可能刺激肠道蠕动，间接引发宫缩。我产前三天连吃两顿麻辣火锅，虽然没马上发动，但确实感觉胎动变频繁了。\n\n3. 爬楼梯+深蹲：\n- 每天爬10层楼梯（注意扶好扶手）\n- 做20个深蹲（量力而行）\n有个妈妈坚持三天后破水了\n\n4. 和宝宝说话：别笑！我每晚摸着肚子说"宝宝快出来吧，妈妈好累"，结果预产期当天准时发动~\n\n个人经验仅供参考，具体请遵医嘱\n\n避坑提醒：\n① 催产操要在足月后做\n② 出现规律宫缩要立即去医院\n③ 超过41周建议遵医嘱催产