孕晚期便秘+痔疮自救指南

作为过来人，孕晚期便秘和痔疮同时发作真的太痛苦了！分享几个亲测有效的方法：

  1. 蜂蜜露比开塞露温和，不会刺激宫缩
  2. 每天早起空腹喝温水+西梅汁（我喝的是妈妈花园的）
  3. 上厕所时脚下踩个小凳子，这个姿势特别管用
  4. 痔疮发作时用孕妇专用的痔疮膏，用药前务必咨询医生

避坑提醒：① 不要用力排便，容易引发宫缩② 吃火龙果要控制量，糖分高容易引发妊娠糖尿病

孕期不适应对
来自惠州市
热门评论(1)
妹纸嘻嘻bcd
避坑提醒太良心了！用力排便和火龙果这点很多人容易忽略，特别是糖分高的问题，孕晚期血糖本来就容易波动，控制火龙果的量真的特别重要，学到了！
2025-10-04 20:44:09 · 来自广州
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