真假宫缩辨别技巧

妈妈网_6a0lc4

3个月12天

作为经历过假宫缩的过来人分享辨别方法：

真宫缩特征：

间隔时间越来越短
痛感从后背辐射到腹部
改变姿势不会缓解
伴随见红或破水

假宫缩特征：

持续时间不规律
只是肚子发紧发硬
散步或休息后缓解
无其他临产征兆

我当时假宫缩持续两周才发动，记录了个对比表格：

类型	间隔时间	疼痛部位	缓解方式
真	逐渐规律	腰腹联动	无法缓解
假	杂乱无章	仅腹部紧	休息消失

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：初产妇见红别急着去医院，等规律宫缩再去

孕期不适应对

来自毕节市

热门评论(2)

梅花香香02

是咯，真假宫缩真的要好好分辨！我服了，我当时都不知道，还以为自己吃坏了肚子

2025-10-05 21:19:25 · 来自广州

酷酷熟睡～

避坑提醒太贴心了！初产妇难免紧张，见红就急着去医院也是人之常情，但你这样一说，她们就能更从容应对，等规律宫缩再去，既省心又省力，真的很实用呢。

2025-10-05 21:13:03 · 来自广州

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妈妈网_6a0lc4

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真假宫缩辨别技巧作为经历过假宫缩的过来人分享辨别方法：真宫缩特征：间隔时间越来越短痛感从后背辐射到腹部改变姿势不会缓解伴随见红或破水假宫缩特征：持续时间不规律只是肚子发紧发硬散步或休息后缓解无其他临产征兆我当时假宫缩持续两周才发动，记录了个对比表格：类型间隔时间疼痛部位缓解方式真逐渐规律腰腹联动无法缓解假杂乱无章仅腹部紧休息消失个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：初产妇见红别急着去医院，等规律宫缩再去

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