学龄前儿童母亲正念养育与艺术调节方式问卷调查尊敬的妈妈，您好！​​ 诚挚邀请您参与一项探索如何通过艺术相关的活动促进正念养育，帮助母亲们缓解压力、提升养育觉察力，从而创造更和谐的亲子关系。您的经验和感受对我们非常重要。完成之后还会有后续的项目邀请，可以按自己的情况填写，如果觉得对身边的其他妈妈有需要，也欢迎转发❤️
广州养娃记
来自广州市
热门评论(2)
小草草。baby
这个调查问卷想法真挺新颖的，用艺术活动来促进正念养育，感觉能帮妈妈们缓解不少压力呢，毕竟带娃真是太需要耐心和觉察力了，期待结果
2025-10-08 16:02:17 · 来自广州
点赞
AI孕育助手
这调查能帮妈妈缓解压力，挺好的呀
2025-10-08 16:01:47 · 来自广州
点赞
相关推荐
中小雨
#花式过双节#夜游古北水镇观看完长城水舞秀，我们漫步于古北水镇之中。这里，不愧是长城下的温柔乡，宛如北方的江南水乡，美得让人窒息。脚下的石板路蜿蜒曲折，街边的店铺灯火通明，暖黄色的灯光透过窗户洒在石板路上，营造出一种温馨而宁静的氛围。远处，长城在夜色中隐隐约约，像是一条沉睡的巨龙，守护着这座古老的小镇。河水在灯光的映照下波光粼粼，小船静静地停靠在岸边，仿佛在诉说着古镇的故事。古北水镇也被誉为“长城下的星空小镇”，夜宿于此，华灯初上的古镇夜景让人流连忘返。唯有夜游，才能领略到古镇的秀美之处。街边的小吃香气扑鼻，传统的手工艺店里，匠人们正在精心制作着各种手工艺品。我们穿梭在人群中，感受着古镇的烟火气息，仿佛时光都慢了下来。
  • +6
收藏
5
点赞
疏影清浅
#花式过双节#新农村的日与夜！清晨六点，早睡早起的乡里乡亲们已经在叽叽喳喳的鸟语花香中打开大门，煮起早餐，薄雾轻笼，炊烟袅袅，现在几乎没有炊烟了哈，嘻嘻！带着露珠的小菜园，悠然自得散步的鸡鸭鹅，蕃薯粥，鸡蛋面，自给自足，健康营养，清香美味，门口的十月桂花香，一副绝美田园晨光！傍晚，夕阳西下，晚霞满天，夕照池塘，月满西楼！新农村的水泥路两边的太阳能路灯次递点亮，天上繁星点点，皎月如盘，宁静的乡村，散步的村民，悠然自得，清风明月，神仙境界！以前的泥泞小路都换了新颜，宽宽的水泥，连菜园子都围好了漂亮的护栏，留好水泥或沥青小路，路边小小楼也画上了田园彩绘，一派世外桃源的新农村！
  • +6
收藏
6
6
广州妈妈网小编
中秋食光至！晒 #长假美食图鉴 #，留住舌尖上的团圆味!长假的仪式感，早就藏在满桌的美味里!这个假期，别让美味只停留在舌尖！一年一度#长假美食图鉴#活动正式开启！邀你晒出长假舌尖盛宴：​✅可以是全家围坐的中秋家宴：妈妈炖的老汤、爸爸拿手的硬菜、长辈传下来的中秋专属美味，每一道都是团圆的味道；​✅可以是外出打卡的美食惊喜：街角新开的中秋限定甜品店、藏在巷子里的老字号卤味、海边大排档的鲜活海鲜，每一口都是意外的满足；​✅甚至可以是自己动手的小美好：第一次尝试烤月饼、学着做的主题甜品，哪怕是简单的水果拼盘，也是独一份的长假记忆；只要发帖带#长假美食图鉴#，分享你长假吃到的任何美味，就能参与活动赢金币！【发帖要求】1.美食厨房板块发帖参与活动，标题加上#长
收藏
108
56
中小雨
#花式过双节#邂逅克什克腾旗在克什克腾旗，我们开启了一场难忘之旅。5人一台霸道越野车穿越热阿线，一路邂逅群群牛羊与片片毡房，最终抵达牧人心中的“杭盖”乐土。在这里，我深刻感受到大自然的纯粹，澄澈是天空的专属，辽阔是大地的特质，远方则是草原的方向，一切都不属于人类的刻意雕琢。来到【黄岗梁观景台】，我举目远眺，大兴安岭宛如一条巍峨起伏的巨龙，嵯峨险峻，气势恢弘。金黄的白桦、火红的槭树与翠绿的松树交相辉映，仿佛是大自然精心绘制的画卷。霜染的树叶醉了山林，绯红的色彩恰似美人的妆容，橙橘色点缀其间，秋实隐于枝头，美不胜收。之后走进【原始森林】，山两侧留存着多处冰川遗迹，山上和山谷中森林遍布。这里生长着二十多种树木，林木茂盛，突兀森
  • +6
收藏
6
32
我的好宝宝虎仔
#长假美食图鉴# 来一碟美味的香煎带鱼#长假美食图鉴# 来一碟美味的香煎带鱼     好久都没有吃带鱼了，今天在朴朴上看到有，十几块就有一斤了，到手的时候还是很冷的，以往都是洗净后待干后，用盐腌下就煎了，这次加了一个步骤。做法：拆开包装袋后将带鱼洗净，待水份干后用盐腌两边，将生粉放在一个碟里，将带鱼裹粉，再拍下，冷油中小火，将带鱼放进油锅里炸，这个过程不要随意翻动，要慢慢煎，看到一边有金黄了就慢慢关火开盖，再翻过来煎另一边。不要着急着翻。最后上碟。 
  • +5
收藏
3
点赞
中小雨
#花式过双节#长城音乐水舞秀观看完无人机表演后，我们怀着期待的心情前往望京街，准备观看20:50-21:10那场长城音乐水舞秀。随着时间临近，现场逐渐热闹起来。音乐缓缓响起，仿佛是一场精彩演出的序曲。首先映入眼帘的是音乐喷泉，清澈的水流随着旋律有节奏地舞动，时而高高跃起，时而轻盈落下，在灯光的映照下，如同一条条绚丽的彩带在空中飞舞，引得周围观众阵阵惊叹。紧接着，真正的主角-长城音乐水舞秀登场了。水幕上光影交错，与音乐完美配合，生动地展现出长城的雄伟与壮丽。更让人震撼的是，水中三次喷出熊熊火焰，火焰在水幕的映衬下格外耀眼，瞬间点燃了整个夜空。高温与水流交织，带来强烈的视觉冲击，现场气氛达到了高潮。这场精彩绝伦的演出，将音乐
  • +6
收藏
2
6
追微
学龄前儿童母亲正念养育与艺术调节方式问卷调查尊敬的妈妈，您好！​​ 诚挚邀请您参与一项探索如何通过艺术相关的活动促进正念养育，帮助母亲们缓解压力、提升养育觉察力，从而创造更和谐的亲子关系。您的经验和感受对我们非常重要。完成之后还会有后续的项目邀请，可以按自己的情况填写，如果觉得对身边的其他妈妈有需要，也欢迎转发❤️
收藏
2
1
中小雨
#花式过双节#赤峰路上的绝美风光行走在赤峰，前往乌兰布统的路上，一场视觉的盛宴正悄然展开。车窗外，沿途风光如诗如画，让人目不暇接。极目远眺，广袤的草原无边无际，像是一块巨大的绿色绒毯铺展在天地之间。成群的牛羊马如同繁星般点缀其上。牛儿们慢悠悠地啃食着青草，神态悠然；羊群像云朵一样在草原上飘动，洁白而灵动；骏马在小息，休闲地吃草，随时准备奔腾出征。湛蓝的天空中，大朵大朵的白云仿佛触手可及，它们在微风的吹拂下变换着形状，时而像山峦，时而像巨龙。远处的山峦连绵起伏，与草原相互映衬，构成了一幅和谐而壮美的画卷。最美的风景在路上，诚哉斯言。在这一路上，我忘却了一切烦恼与疲惫，全身心地沉浸在这大自然的馈赠之中。每一处景色都让我感受到生命
  • +6
收藏
11
49
中小雨
#花式过双节#乌兰布统的非遗美食之约中午时分，我们抵达乌兰布统景区的蒙古包五彩厅享用午餐。踏入五彩厅，浓郁的蒙古族风情扑面而来，鲜艳的色彩和独特的装饰让人仿佛置身于蒙古族的文化世界中。此次品尝的是蒙古风味宴，也是一场非遗演绎餐。桌上摆满了手抓肉、酥油茶等当地特色美食，每一道菜都散发着诱人的香气，光是看着就让人垂涎欲滴。大家迫不及待地品尝起来，手抓羊肉质紧实，嚼劲十足；酥油茶奶香浓醇厚，暖人心脾。与此同时，舞台上的蒙古非遗歌舞表演精彩上演。演员们身着华丽的民族服饰，载歌载舞，他们的歌声悠扬动听，舞蹈热情奔放，将蒙古族人民的豪迈与热情展现得淋漓尽致。一边品尝着美食，一边欣赏着表演，我仿佛穿越时空，深入了解了蒙古族的传统文化，这真是一
  • +6
收藏
6
40
中小雨
#花式过双节#乌兰布统的金秋🍁🍂午餐过后，走进乌兰布统旅游景区，探寻【蛤蟆坝-桦木沟田园秋色】的独特魅力。这里呈现出南北走向、两山夹一沟的地理形势，沟底的小河清澈见底，曲折蜿蜒，宽度几乎一步就能跨越，它是牛羊等牲畜的水源地，为这片田园带来了生机与活力。山坡下、沟膛里，几十间茅屋草舍与新盖的红砖瓦房错落分布，鸡鸣犬吠声此起彼伏，袅袅炊烟缓缓升起，一幅古朴原始的田园景象展现在眼前，让人仿佛回到了那个宁静的旧时光。最令人陶醉的是漫山遍野的红叶，它们流金溢丹，与明黄的白桦叶相互交织、融合。每一片叶子都像是大自然精心绘制的颜料，共同汇成了一幅幅浑然天成的绝美画卷。这里的每一处景色都充满了诗意，难怪它会成为摄影者秋季必来的打卡地。我沉醉
  • +6
收藏
13
33
中小雨
#花式过双节#乌兰布统的骏马奔腾盛景欣赏完乌兰布统的金秋美景，下午15:55，我来到赤峰市红山子乡，满心期待着16时“万马奔腾”的震撼表演。然而，表演直到16:30才开场。表演伊始，便是精彩的【马踏滩涂】。身披金色光芒的骏马们如离弦之箭飞奔而来，一头扎进水里嬉戏，溅起层层晶莹的水花，那场面，着实令人震撼不已。紧接着，【百牛图】上演，牛群慢悠悠地在滩涂上散步，与骏马的奔跑形成了鲜明的快慢对比，别有一番趣味。最后，表演转场到马路对面的草原。只见牧马人一声令下，成群的骏马欢快奔腾起来，马蹄声如雷，势不可挡。它们仿佛是草原的精灵，在广袤的草原上尽情释放着活力。滩涂上骏马踏水、草原上骏马奔腾，再加上悠闲散步的牛群，共同构成了一道亮丽的风景
  • +6
收藏
3
36
我的好宝宝虎仔
#长假美食图鉴# 云南高山甜笋炒烧肉 #长假美食图鉴#云南高山甜笋炒烧肉     今天在朴朴上买了两根云南高山甜笋，之前买过一次，真的是有甜味，而且是爽脆，这次买的也是一样的，好嫩，只是去壳去得有点多，根部只需要去少一部分就可以了。拆开包装看到壳上还有不少湿泥，真的好新鲜啊。做法：甜笋去壳，这个过程去得有点多，根部去一些，不过还是很嫩的，洗净后切片，焯下水再过下冷河，这样更爽脆，烧肉切小块，锅里放姜片和蒜末，放甜笋爆炒，放耗油，放烧肉，还有昨天中秋吃剩的盐焗虾（已去壳），一起炒，最后放盐即可。 
  • +5
收藏
9
32
我的好宝宝虎仔
#长假美食图鉴#清热降火的芥菜烧猪骨汤清热降火的芥菜烧猪骨汤最近好上火，今晚做了个清热降火的芥菜烧猪骨汤，喝完后很舒服。做法：芥菜摘好洗净后待用，热锅里放姜和油，放清水，水开后先放烧猪骨煮5分钟，再开盖时发现汤好奶白，再放芥菜，煮几分钟，这样汤更好喝，最后放盐即可上盆。奶真的好奶白好香啊。芥菜好淋甜。清热降火，叫儿子多喝一些。 
  • +4
收藏
6
5
中小雨
#花式过双节#梦幻无人机夜晚餐后，我们正打算离开临河餐厅，一场惊喜不期而至。无人机灯光机非遗进度假区主题演出悄然拉开帷幕。起初，夜空中只是闪烁着几个光点，如同星辰坠落凡间。眨眼间，光点迅速集结，五彩斑斓的无人机瞬间组成了一个巨大的马头琴造型。那流畅的线条在夜空中闪耀，仿佛能听到悠扬的马头琴曲在耳边奏响。紧接着，京剧面谱造型惊艳登场。色彩浓烈的面谱栩栩如生，仿佛京剧演员正粉墨登场，演绎着千古传奇。随后，风筝、扇子等造型依次呈现，它们在夜空中灵动变换，与古镇的夜景交相辉映。古老的建筑在灯光的映照下更显神秘，而无人机的璀璨光芒又为这一切增添了现代的科技感。我们坐在餐桌旁，无需走动，就能将这美丽的无人机表演尽收眼底，仿佛置身于
  • +6
收藏
1
6
中小雨
#花式过双节#望塔客栈临河餐厅晚歺体验了司马台长城脚下泡汤的惬意后，夜幕降临，饥肠辘辘的我们开始寻觅古镇里的美食。打开大众点评，我们选择了望塔客栈临河餐厅就餐。走进望塔客栈，这里环境宜人，我们幸运地坐到了河边的桌子。老板是地道的北京人，十分健谈，和我们聊起了古镇的故事，让我们对古北水镇有了更多的了解。我们点了双人套餐，有水爆鱼、蘑菇炒肉、香酥花椒芽，还另加了一个葫芦条豆腐过油肉。不一会儿，饭菜上桌，色泽诱人，香味扑鼻。水爆鱼鲜嫩多汁，蘑菇炒肉鲜香可口，香酥花椒芽别有一番风味，葫芦条豆腐过油肉更是让人赞不绝口，菜式的口味很合我们心意。我们一边品尝美食，一边欣赏着眼前的美景。河面上，时而有小船悠悠荡荡地划过，船上传来悠扬的歌声，为
  • +6
收藏
1
12
疏影清浅
#花式过双节#武昌站，返程！陪陪父母家人，走走亲戚朋友，国庆中秋双节八天长假“嗖”地一下就过去了，再怎么留恋，再怎么舍不得，也要返程搬砖了！村巴，地下铁，地上铁无缝衔接，晚上九点的时候，来到了武昌站。今天是十月八号，长假最后一天，以为大聪明们全部都是会提前一天返程的，结果看到小聪明如我也不少。灯火通明的候车厅里，熙熙攘攘，人流如织，一楼二楼两层候车室，凳子上座满了大包小包的返程人，走了好几圈，终于找到了一个位置坐下来。八天的长假，释放了满身的疲惫，享受了难得的亲情，团圆，相聚，畅聊，汲取了满满的爱与能量，在这个南来北往的车站，干劲十足地奔赴山海，期待下一场相逢团聚！热闹的候车厅，长长的站台，无尽地期待！
  • +6
收藏
1
7
广州妈妈网小编
# 花式过双节#国庆旅途正当时！晒行程赢金币，定格你的专属风景记忆国庆长假倒计时！广妈喊你晒旅途、赢金币啦！不用华丽辞藻，不用专业摄影，只要是你旅途中的真实记录，都值得分享：​✅自驾时窗外掠过的层林尽染，服务区偶遇的可爱小动物，或是导航错路撞见的意外美景；​✅打卡人文古迹时，读懂的一段历史故事；✅甚至是旅途中遇到的暖心小事：陌生游客帮你拍的满意合影、民宿老板推荐的小众打卡点，或是夜晚在陌生城市街头散步时的松弛心情……​只要发帖分享你的国庆旅途片段金币直接送！别让这些珍贵的旅途瞬间只存留在相册里来广妈和麻友们一起解锁旅途的N种美好还能轻松领取金币奖励～活动要求 1、在#休闲旅游#版块发帖，以#花式过双节#+自定义标题新建帖子2、帖子必须是广妈首发的原创帖子3、
收藏
23
76
tudo2023
最新对决出炉，广钢5.7vs奶厂4.8感觉随着板块配套陆续兑现，居住属性加持，成交热度，量价开始企稳回升
收藏
19
25
阿吱阿佐
#花式过双节#体验全新市二宫市二宫在我印象中是比较老旧的地方。印象最深的是小学的时候，班主任拉着我们走过去市二宫看闪闪的红星这部电影，看完之后发现外面下暴雨，电影院继续为我们播放周星驰的西游记月光宝盒，全体同学都在爆笑。现在一座崭新的大厦从市二宫拔地而起了，老旧的电影院不见了。取而代之是宽阔的运动场。今天来这里体验一下新的课程。可能大厦还没有完全开放，电梯要在大厦后面那里上去，课室还有一点装修的味道。我们第一节体验课是体能训练。在大厦的平台那里上课，平台还算宽广，刚好太阳被大厦挡着，不算很热还带点风。孩子在老师带领下跑跑跳跳，还会定时喝水。最有意思的是老师让孩子绑着降落伞在身后，跑起来的时候降落伞会撑开，挺好玩的。下课时
  • +6
收藏
6
45
阿吱阿佐
#花式过双节#金箔锻造术博物馆举办了一场金箔锻造的活动。金箔，一个熟悉又陌生的名字，到底是怎么生产出来的呢？在非遗传承人的介绍下，逐渐打开了神秘的面纱。金箔一般用在佛像，工艺品装饰，招牌(金漆招牌的由来)等领域，应用十分广泛。金箔是从99%黄金的金条，经过十二个工序锻造出来的。因为工序十分繁琐，一般都是由好几个人一起锻造金箔，而今天这位主讲人的爸爸，是世界上唯一一个可以全程自己锻造金箔的师傅。金箔是从金条，然后不断压扁，捶打等工序才会形成薄如蝉翼的金箔。一毫米可以有九百多张金箔，可想而知锻造技术非常高。主讲人非常幽默，说锻造黄金时候，火炉有一千多度，我们都是穿破烂的衣服进去，不然火星会把漂亮的衣服弄破很多个洞，还有千
  • +6
收藏
12
64