宝宝睡眠不规律，老母亲快熬秃了 我家娃最近睡眠完全没规律，白天睡得香，晚上精神得不行。昨晚从6点睡到半夜2点才醒，结果凌晨4点又开始嗨，我黑眼圈都快掉到嘴角了！ 最崩溃的是她睡觉特别不老实，拳打脚踢能把袜子都蹬掉，抱着睡像抱个永动机。白天倒是天使宝宝，吃饱就睡，可一到晚上就变身小恶魔。姐妹们有什么调整作息的好办法吗？
来自广州市
热门评论(9)
米粉
宝宝这是把作息全颠倒啦，白天睡得香，晚上精神好，估计是白天睡得太多，晚上能量过剩。要不试试白天多陪娃玩玩，消耗下精力，晚上睡觉可能就安稳些了。
2025-10-08 20:55:20 · 来自广州
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迷人的小瑶瑶
我们家用襁褓巾裹紧睡会安稳很多，就是现在天热不敢裹太厚
2025-10-08 20:55:05 · 来自广州市
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宝贝刘妞妞
我家老大当年也这样，后来发现是肠胀气，做排气操+飞机抱会缓解很多
2025-10-08 20:55:05 · 来自广州市
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柠夏沫 楼主 ： 今天试了排气操好像有点用，至少哭闹少了
呦great顺风
同款睡渣宝宝！我家这个白天睡得像小猪，晚上能嗨到凌晨三点，我都快神经衰弱了
2025-10-08 20:55:05 · 来自内江市
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柠夏沫 楼主 ： 真的救命啊，我现在听到她晚上哼唧就头皮发麻
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