佛山妈妈亲测：去黄疸的民间偏方与科学护理

作为三个娃的妈，分享下我家老三去黄疸的实战经验。当时医院测到16.2让照蓝光，我坚持用自然方法，20天成功退黄。

1️⃣ 晒太阳大法每天7:30-8:00晒15分钟（注意遮住眼睛和私处），傍晚再晒一次。记得要开窗，玻璃会阻挡紫外线。

2️⃣ 草药洗澡配方新鲜臭草+黄皮木叶煮水（必须冷水下锅！），搭配玉米须、麦茵陈效果更好。有个避忌：千万不能用热水烫草药，会失效。

3️⃣ 辅助调理吃妈咪爱帮助排便（每天半包），观察小便颜色从黄变清就是好转迹象。

⚠️ 重要提醒：① 病理性黄疸必须遵医嘱② 晒伤风险：避开9点后的烈日③ 洗药澡后出现红疹要停用

我家还试过鹅蛋食疗（孕期吃10个），不过这个效果因人而异。最关键是坚持每天记录宝宝肤色变化，手机拍照对比超明显！