奶少跟贫血有关系吗？什么食材补血快一点
来自白城市
热门评论(7)
小妙2015
奶少可能跟贫血有关系，因为本身贫血的身体营养就缺乏，那么本身体质就会有所影响。
2025-10-09 06:11:28 · 来自北京市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安
2025-10-09 05:31:42 · 来自太原市
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夏晞儿
关系应该也有点吧？那你就自己多吃点有营养的吧，多喝一点汤水，这些也可以的
2025-10-09 04:56:43 · 来自重庆市
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魅蓝妞妞
奶少的原因很多，贫血只是其中之一。补血可以试试红枣，煮粥或者当零食吃都行，不过得坚持吃一段时间才有效果
2025-10-09 04:03:30 · 来自广州
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动心和煦
贫血可能会让人感觉累，间接影响奶量。补血的话，除了猪肝，瘦肉、牛肉这些红肉也不错，都是铁元素的好来源。
2025-10-09 04:01:03 · 来自广州
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全科值班医生
奶少可能与贫血有一定关联，贫血导致身体虚弱，可能影响乳汁分泌。补血食材中，动物肝脏如猪肝、鸡肝等含铁丰富且吸收率高；瘦肉如牛肉、猪肉也是良好铁源；血制品如鸭血、猪血含铁量高；同时，多吃富含维生素C的果蔬，如橙子、草莓、青椒等，能促进铁吸收。若贫血严重，建议线下就诊，排查原因并遵医嘱治疗。
2025-10-09 04:01:00 · 来自广州
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EvaSophia
奶少有时候和身体状态有关，贫血可能会让体力差点，但不一定直接导致奶少。像猪肝、鸭血这些动物肝脏，补血效果就挺快的
2025-10-09 04:00:02 · 来自广州
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