请问母乳期可以节食吗？
来自北京市
热门评论(10)
钟金莲
也不是能够特意的，还是要注意营养均衡搭配的，可以多喝一些营养的汤水才比较好的。
2025-10-09 08:06:27 · 来自宁德市
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yiall宝贝
这个其实还是要考虑合理的安排的，也不能特意的进行及时的，要营养均衡搭配的。
2025-10-09 06:50:08 · 来自宁德市
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小兔子乖乖111
不太建议的，这个母乳期间呢，这个要多吸收营养奶水才会更有营养哦。
2025-10-09 06:14:52 · 来自广州市
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小妙2015
哺乳期最好不要节食了，因为本身呢母乳喂养要供给宝宝的营养，而奶水呢会含有大量的妈妈的身体的营养
2025-10-09 06:10:47 · 来自北京市
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shine变成sun
母乳期需要多吃有营养的，节食可能会让奶水变少。
2025-10-09 05:15:58 · 来自广州
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暮雪冰炫
不建议，注意饮食均衡，希望宝宝健健康康平平安安希望一切顺利加油
2025-10-09 05:14:55 · 来自太原市
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儿科值班医生
哺乳期不建议节食。此时母亲需要摄入充足营养，以保证自身身体恢复及为婴儿提供优质乳汁。节食可能导致营养摄入不足，影响母亲身体恢复，出现乏力、贫血等情况，还可能使乳汁分泌减少、质量下降，影响婴儿生长发育。哺乳期应保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素等食物，若想控制体重，可在保证营养前提下，适当增加运动，但需避免过度劳累。建议线下就诊，制定合理饮食运动计划。
2025-10-09 05:13:26 · 来自广州
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海思思小仙女
节食可能会让身体变的虚弱，照顾宝宝可是个体力活儿呢。
2025-10-09 05:12:48 · 来自广州
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夏晞儿
调节一下饮食就好了吧，只要营养比较均衡都可以的呀，不要挑食就行了？
2025-10-09 05:12:00 · 来自重庆市
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东宝东宝
母乳期节食的话，身体可能得不到足够营养，影响乳汁质量。
2025-10-09 05:12:00 · 来自广州
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