母乳期可以少吃多餐吗？
来自北京市
热门评论(16)
钟金莲
这个肯定是没问题的，可以少吃多餐的，平时要营养均衡搭配才比较好的。
2025-10-09 08:04:41 · 来自宁德市
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yiall宝贝
这个哺乳期间的时候可以少吃多餐的，平时的时候还是要营养跟上才比较重要的。
2025-10-09 06:49:09 · 来自宁德市
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小兔子乖乖111
可以的呀，这个当然没有问题的，这个母乳期间呢，也是要多喝汤水的哦。
2025-10-09 06:14:39 · 来自广州市
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小妙2015
哺乳期当然可以少吃多餐有些妈妈的奶水必须靠吃多营养，才能特别的好。
2025-10-09 06:10:26 · 来自北京市
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夏晞儿
差不多吧，可以少吃多餐的呢，你也可以自己先去看看，先去了解一下的
2025-10-09 06:05:39 · 来自重庆市
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暮雪冰炫
可以的，注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激的注意饮食均衡，希望一切顺利
2025-10-09 05:25:52 · 来自太原市
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战士迷人女y
我母乳期就经常少吃多餐，感觉这样对肠胃好，吃多了反而难受。
2025-10-09 05:20:17 · 来自广州
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儿科值班医生
哺乳期可以少吃多餐。哺乳期女性对能量和营养需求增加，少吃多餐既能保证持续供给营养，满足自身身体恢复及哺乳需求，又可避免一次进食过多导致胃部不适、消化不良等问题。每餐适量摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，同时保证充足水分摄入，有助于提高母乳质量。
2025-10-09 05:17:54 · 来自广州
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早餐麦不不不不
母乳期的时候容易饿，少吃多餐正好能随时补充能量，让身体更有劲儿。
2025-10-09 05:17:52 · 来自广州
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葡萄子女
母乳期少吃多餐当然可以呀，这样身体负担小，也更容易消化。
2025-10-09 05:16:49 · 来自广州
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