糖耐没过被开228元蛋白粉，妊娠糖尿病该怎么吃？
今天拿到糖耐结果差点哭出来！餐后2小时血糖8.6，医生当场开了228块的蛋白粉，说我不爱吃肉要补营养[流泪] 给的单子上写着：炒菜不能吃、白面馒头要换杂粮、火锅蘸料只能沾一丢丢...我最爱的土豆鸡蛋馍套餐全泡汤了！现在满脑子都是荞麦面配水煮菜，孕晚期本来胃口就不好，这跟吃草有啥区别？有没有糖妈来支招，到底哪些美食还能偷偷解馋啊？
来自信阳市
热门评论(4)
8888样妈妈
这个直招也是可以的哦
2025-10-10 00:06:15 · 来自吉安市
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小恬柚妈妈宝贝
你这情况听着真挺不容易的，餐后血糖高确实得小心饮食。医生开的杂粮替代主食挺靠谱的，你可以试试把杂粮饭做得软点，口感可能比你想象得好，解馋的话，低糖水果比如草莓、蓝莓可以少量吃点。
2025-10-09 23:28:04 · 来自广州
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