孕期饮食禁忌的困惑

最近特别馋酸辣口味的食物，今天忍不住买了一盒酸萝卜解馋。但家人总说花椒、皮蛋这些不能吃，让我很纠结。其实怀孕后口味变化很大，现在特别爱吃酸辣的东西，辣的从小吃到大倒没觉得有什么，就是酸的食物比以前更吸引我了。

前几天不小心吃了四分之一块皮蛋，后来上网查才发现皮蛋好像不适合孕妇食用，现在有点担心。还有花椒，我妈坚决不让吃，可是外面吃饭基本都会放，完全避免真的好难。

想问问各位准妈妈们，你们孕期是怎么控制饮食的？像酸辣食物、花椒这些真的需要完全忌口吗？有没有什么特别需要注意的禁忌食物？我现在除了螃蟹、山楂这些明确不能吃的，其他基本都没太忌口，这样会不会对宝宝有影响？