孕期控糖的艰辛与坚持

作为一个正在经历孕期的准妈妈，最近遇到了一个让我很困扰的问题——妊娠期血糖偏高。虽然知道这是为了宝宝健康必须要做的事情，但控糖的过程真的让我倍感压力。

从28周开始，我就开始了严格的控糖生活。每天要扎手指监测血糖，空腹血糖基本在5.0-5.4左右，但餐后血糖总是很难控制。最让我头疼的是，每次吃完饭都特别口渴，但为了血糖稳定，必须忍着半小时到一个小时才能喝水。

饮食方面也做了很大调整，白米饭基本不吃了，改吃杂粮饭。水果也严格控制，只能吃少量苹果、柚子这些低糖水果。记得有一次没忍住吃了肠粉，餐后血糖直接飙升到12.7，吓得我再也不敢放纵了。

现在离预产期还有8天，虽然控糖很辛苦，但为了宝宝的健康，我还是会继续坚持。不知道其他准妈妈们有没有类似的经历？你们都是怎么应对孕期控糖的呢？