首页
社区
问答
下载APP
妈妈网_wf6ec1
第1天
孕期体重控制太难了,姐妹们有什么好方法吗? 最近发现自己的体重增长有点快,16周时116斤,现在20周已经涨了3斤。按照这个速度,到生的时候岂不是要150斤了?好担心啊! 我平时喝水很多,但就是容易便秘,钙片吃了又加重便秘,现在都不敢吃了。晚上偶尔会吃宵夜,但听说这样更容易长肉。 姐妹们孕期都是怎么控制体重的啊?有没有什么好方法可以分享一下?
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
秋刀鱼she
我当时就是少吃主食,多吃菜
2025-10-11 23:02:05
· 来自广州
点赞
爱家错错错
你说喝水多还便秘,是不是平时吃的蔬菜水果不够呀,多吃点能缓解不?
2025-10-11 23:00:04
· 来自广州
点赞
无敌发卡王
你这体重增长速度感觉是快了些,不过也别太焦虑,每个孕妈情况都不一样。你喝水多但便秘,可能跟饮食里纤维不够有关,要不试试多吃点蔬菜、水果,说不定能改善便秘,体重也能稳住。
2025-10-11 22:56:39
· 来自广州
点赞
查看全部3条评论
相关推荐
妈妈网_p8ezo7
第5天
宝宝不拉屎有什么办法呢
收藏
27
3
TL兀
第30天
小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色:妈妈
收藏
2
点赞
甜美甜心wa
第30天
为什么现在的夫妻都不愿意把钱放一起? 我老公在广东工作,我在山东老家,结婚才一年他就把钱看得特别紧。说什么怕我给娘家,怕我乱花钱,连他爸要给我钱他都拦着。最气人的是他还问我"是图他人还是图他钱",我要真图钱会找他吗?现在我们是各管各的工资,感觉这婚姻过得跟合租似的。你们家里都是谁管钱?这种情况正常吗?
收藏
7
点赞
清风絮
第1天
孕早期抽血检查的那些事儿今天早上抽了8管血,感觉整个人都虚脱了[捂涕为笑]。我是NT后抽的,建档的时候反而没抽血。有姐妹问是不是建档都要抽血,其实不一定哦,可能每个医院做法不一样。我一胎也是12周左右才抽血的,这次12+3周才抽。最让我惊讶的是无创DNA居然可以用社保报销!地贫筛查也可以领免费券,能省一点是一点嘛~不过听说无创普通版免费,plus版就要自费了。抽血前记得要空腹,我特意分开两天去医院:第一天做NT看医生开单,第二天专门去空腹抽血。这样安排比较合理,毕竟NT检查时间不可控,可能要等很久。姐妹们你们都是几周抽的血呀?建档和抽血是分开的吗?
收藏
3
点赞
美热美热
第30天
为什么现在的宝妈都这么焦虑? 我现在37周+4天,天天焦虑得睡不着觉。一会儿担心羊水少要拼命喝水,一会儿纠结要不要买恒温壶,一会儿又怕准备的东西不够。更烦的是我妈和婆婆意见还不统一,一个说这个没必要买,一个说那个必须准备。感觉现在当妈真是太难了,要操心的事情太多,你们孕晚期也这样吗?
收藏
3
点赞
妈妈网_4yb7vi
第1天
宝宝拉肚子怎么办?最近我家宝宝拉粑粑都是稀的,比米糊还要稀,看着好心疼。宝宝本来就瘦,现在更担心营养吸收不好了。今天去推拿医生也说我家娃是最瘦的一个,老母亲的心都碎了。有经验的宝妈们能不能分享一下,这种情况该怎么调理啊?是奶粉的问题还是辅食的问题?需要去医院检查吗?我家宝宝现在一天奶量大概750ml左右,辅食吃得也不多,真是愁死我了。
收藏
9
8
冯清清
第30天
为什么现在的年轻人越来越不愿意让婆婆带孩子? 我婆婆以前带外孙带到6岁,到我这却说不会帮我们带小孩。更气人的是,她明明在家闲着,却总是找借口往外跑,晚上孩子哭闹她装听不见。我闺蜜的婆婆更夸张,带孩子去晒太阳不到十分钟就说太热回来了。现在终于明白为什么那么多宝妈宁愿自己辛苦也不让婆婆带了,你们觉得呢?
收藏
3
点赞
欢喜丸子
第1天
孕期高血压的担忧与选择今天去医院检查,医生说我血压偏高,建议我住院催产。听到这个消息,我既紧张又害怕。医生说如果血压继续升高或胎心不好,就只能选择剖腹产。虽然我一直希望能顺产,但想到可能会有风险,心里真的很纠结。有经验的宝妈们,你们遇到过类似的情况吗?孕期高血压真的只能选择剖腹产吗?催产针和放球囊的过程是不是特别痛苦?我现在38周+,医生说我宫颈已经比较软化了,但血压问题让我很担心。求分享你们的经验和建议,真的需要大家的鼓励和支持!
收藏
7
点赞
大娣姐
第28天
新生儿黄疸护理心得我家宝宝最高黄疸值14,没住院自己护理好的经验:晒太阳大法:•选早上8-9点或下午4-5点•遮住眼睛和私处•每天晒20分钟(我家晒了5天就退了)多吃多排:•2小时喂一次•记录大小便次数监测数值:•社区医院可以免费测•超过15建议就医避坑提醒:①不要隔着玻璃晒②不要用土方子(茵栀黄等)③病理性黄疸必须及时就医
收藏
2
1
快乐的宝贝儿
第29天
亲测五红汤追奶妙招产后奶水不足的宝妈看过来!我喝五红汤真的有效果~我的配方:红豆+红皮花生+枸杞+红枣+红糖(怕上火可以把红糖换成桂圆)喝法:•当水喝,每天1-1.5L•最好现煮现喝•我老公每天熬一锅,喝三天奶量就上来了注意事项:①恶露没干净前不要加红糖②体质燥热的宝妈红枣去核③对我家有效,但每个宝宝体质不同
收藏
2
点赞
C小夜妈妈
第29天
孕晚期反胃酸救命指南:三招缓解烧心痛苦34周被胃酸折磨到哭的我来支招!医生说这是宝宝顶到胃引起的,试试这些方法:即时缓解喝常温苏打水(比凉白开管用)吃苏打饼干中和胃酸半坐姿睡觉垫高上半身饮食禁忌能吃要避免玄学偏方蒸苹果油炸食品黄桃罐头汤小米粥碳酸饮料花生米嚼碎咽下碱水面薄荷味食物生嚼白芝麻个人经验仅供参考,具体请遵医嘱我试过最有用的是睡前2小时不吃东西,枕头垫高30度。千万别学我吐出来!医生说会损伤胃黏膜,实在忍不住可以含化铝碳酸镁片(用药前务必咨询医生)避坑提醒:①不要吃太饱②避免弯腰动作③反流时立即坐直
收藏
8
15
莫思瑾
第21天
孕期焦虑与婆婆的矛盾最近孕晚期越来越焦虑,晚上总是睡不着。婆婆来照顾我,但总觉得她处处跟我作对。我说要买恒温壶方便给宝宝冲奶粉,她非说用不着,还说我乱花钱。买月子服她也嫌不是纯棉的,可现在的纯棉哪有她说的那种?更气人的是,她熬鲫鱼汤自己把鱼肉都吃了,就给我喝汤。老公在外地工作,钱也不交给我管,一提钱就吵架。现在天天数着日子等生产,又担心月子期间婆婆更作妖。
收藏
6
1
go嘟宝儿le
第11天
#妈妈初乳 优博瑞霖#刷视频的时候瞅见别人家的娃换季都不咋生病,我家一岁多的娃却老是感冒,真让我头疼啊!😕后来看到优博瑞霂的奶源溯源视频,那个法国布列塔尼牧场,水特干净、草特肥沃,奶牛的生活环境那叫一个好,我一下子就放心多了。😃还有 4℃冷链运输锁鲜、一次成粉工艺,也让我挺信服的,感觉这奶粉能给孩子好好补补营养了!🤗 #优博瑞霂解密初哺营养!
收藏
3
点赞
健康的杰妈818
第4天
为什么南北方的坐月子习俗差别这么大? 作为一个北方人在南方坐月子,真是处处不习惯。南方人坐月子要喝五红汤、银耳汤,我们北方讲究喝小米粥、红糖水。最让我头疼的是南方的天气,衣服晾不干都有霉味,想念北方那种晾一晚就干透的感觉。还有吃饭的口味,南方菜太清淡,我特别想吃山东大葱蘸酱!你们坐月子时遇到过这样的文化差异吗?都是怎么适应的?
收藏
2
1
妈妈辛苦又幸福
第4天
双顶径10.03头胎超快顺产8.6斤宝宝,幸亏我孕期好好锻炼骨盆好报晚喜!517预产511超快顺产8.6斤男宝~生宝宝是有预兆的~510晚上躺下根本睡不着,一夜起床3次,做梦梦见生了,还穿了红色的鞋子,醒来看钟4:55,刚迷迷糊糊睡一会儿感觉有液体突然流出来,感觉是羊水,赶紧摸了一下还闻闻无味。此时5:25,迅速叫醒妈妈婆婆,打电话给2个姐姐,叫了出租拎了提前打包好的待产包就高高兴兴出发了~老公不在,那天正好准备回来的,没打电话,怕着急回家开车太快。到医院检查已经开了1指半,毫无疼痛感。之后一直隐约阵痛,说实话没痛经那么痛,6:30打电话告诉老公~到9:35时3分钟一次,大夫检查开了8指半,上了产床静候宫口全开,以为生孩子很容易呢!10:35大夫才来宫口全开
收藏
910
15
宝贝康康康
第5天
剖腹产疤痕护理指南作为二剖妈妈的血泪经验:护理时间线:•术后7天:消毒+保持干燥•掉痂后:开始用疤痕贴(我用的美皮护)•3个月后:加用祛疤膏止痛小技巧:•翻身时用枕头垫着肚子•咳嗽时按住伤口•束腹带别绑太紧饮食注意:•多吃优质蛋白•忌口辛辣发物特别提醒:①疤痕体质要提前和医生说②用药前务必咨询医生③我两胎都是竖剖,横剖可能恢复更快
收藏
2
点赞
乐乐乐乐乐呵呵
第30天
哺乳期能用足光散泡脚吗?脚太痒了
收藏
15
3
dream安迪
第26天
婆婆伺候月子避雷指南说说我的血泪教训...明确分工:•提前说好谁负责做饭/带娃•我婆婆非要我产后22天就干活•最后请了月嫂才解决问题饮食控制权:•下奶汤要自己把关•我被逼着喝了一个月没盐的鱼汤•回奶的豆制品反而经常出现心理建设:•老人观念不同很正常•关键问题要让老公沟通重要提醒:①能请月嫂就别让婆婆照顾②产后情绪敏感不是你的错③我这还是亲妈照顾都有矛盾,婆婆更
收藏
2
点赞
妈妈网_ple0op
第1天
孕晚期肚子发紧发硬,是真宫缩吗? 最近肚子总是时不时发紧发硬,还伴随着隐隐作痛,特别是晚上更明显。今天去做胎监显示9分,医生要求重新做,结果绑带太紧导致宫缩更频繁了,医生建议住院观察。但我感觉回家后症状就缓解了,这种到底是不是真宫缩啊? 现在孕晚期真的好难判断,有时候走路多了也会肚子发硬,躺下休息就好些。听说假性宫缩是不规律的,但我这个持续两天了,虽然不见红也没破水,但总担心是临产征兆。有没有同样经历的宝妈分享一下经验?这种情况需要立即去医院吗? 另外发现平躺时宫缩更明显,侧卧会好很多,但医生又说孕晚期最好左侧卧,现在连睡觉姿势都要纠结...
收藏
11
7
青春love
第7天
为什么婆婆总爱干涉小家庭的生活? 最近真是被婆婆搞得心力交瘁,明明是我们小两口的事,她非要指手画脚。我坐月子才22天,婆婆就催着我下地干活,说什么"年轻人不能太娇气"。更气人的是,她连我吃什么都要管,明明医生说哺乳期要补充营养,她却连肉都舍不得给我吃。最离谱的是,她居然想把我们老家的地分给她前夫的儿子!姐妹们,你们遇到过这样的婆婆吗?都是怎么处理的啊?
收藏
2
点赞