孕晚期反胃酸救命指南：三招缓解烧心痛苦

C小夜妈妈

第29天

34周被胃酸折磨到哭的我来支招！医生说这是宝宝顶到胃引起的，试试这些方法：

即时缓解

喝常温苏打水（比凉白开管用）
吃苏打饼干中和胃酸
半坐姿睡觉垫高上半身

饮食禁忌	能吃	要避免
蒸苹果	油炸食品	黄桃罐头汤
小米粥	碳酸饮料	花生米嚼碎咽下
碱水面	薄荷味食物	生嚼白芝麻

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱我试过最有用的是睡前2小时不吃东西，枕头垫高30度。千万别学我吐出来！医生说会损伤胃黏膜，实在忍不住可以含化铝碳酸镁片（用药前务必咨询医生）

避坑提醒：①不要吃太饱 ②避免弯腰动作 ③反流时立即坐直

孕期不适应对

来自台州市

热门评论(3)

雪花宝贝ωz

苏打水，我喝过

2025-10-11 00:18:44 · 来自广州

诗斗妹妹q

吃苏打饼干中和胃酸得吃多少量才比较有效呀？

2025-10-11 00:13:19 · 来自广州

温馨妈咪芳姿

试了你的方法后，真的舒服了不少！特别是那个睡前2小时不吃东西，还有垫高枕头，对改善胃酸反流效果特别明显。你总结的避坑提醒也特别关键，以后得更加小心才行

2025-10-11 00:09:53 · 来自广州

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