妊娠期肾积水自救指南

小旺女王妈妈啊

10个月3天

34周突然查出右肾积水，疼起来真要命！分享我的缓解方法：

睡姿调整：严格左侧卧，用枕头垫高臀部
饮水控制：每天分6-8次小口喝，总量控制在1.5L
热敷：疼痛发作时用暖宝宝敷后背

缓解动作	效果	注意事项
膝胸卧位	★★★☆	饭后1小时再做
骨盆摇摆	★★☆☆	动作要轻柔缓慢

用药前务必咨询医生！我医生开的黄体酮软胶囊对缓解输尿管痉挛有效

紧急情况：如果出现发热或血尿要立即就医

孕期不适应对

来自惠州市

热门评论(3)

肉肉的宝宝

感谢姐妹的经验分享，用你这个方法感觉应该会缓解不少。

2025-10-14 01:28:35 · 来自东莞市

等待羊咩咩

膝胸卧位和骨盆摇摆得坚持做多久才能看到效果呀？

2025-10-14 01:09:16 · 来自广州

我不够好729宝贝

热敷那个法子我也试过，暖宝宝敷后背还蛮管用的，能缓解不少疼痛。还有，你提到发热或血尿要立即就医，这点太重要了！身体有异常可不能拖着

2025-10-14 01:06:01 · 来自广州

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