

孕期睡眠困扰:孕妇枕到底该怎么选?
最近被睡眠问题困扰得不行,怀孕后怎么睡都不舒服。试了好几种孕妇枕,要么太硬硌得慌,要么太小抱不住,醒来总是腰酸背痛。
买过条纹款的那种,表面材质特别硬,翻身时摩擦皮肤很不舒服。也试过用普通枕头垫着,但总会在睡梦中掉到地上。现在每天六点多就自然醒,比孕前早起四五个小时,黑眼圈都快掉到嘴角了[捂脸]
看到有孕妈推荐这种(图片1),说能固定睡姿还能垫脚,但担心买回来又闲置。还有这种U型的(图片2),看起来包裹性不错,就是不知道实际用起来闷不闷汗。
姐妹们有没有真正好用的孕妇枕推荐?最好能兼顾侧睡支撑和腹部承托,材质亲肤透气些的。现在孕中期就这么难受,实在不敢想象后期要怎么熬...
来自广州市