备孕路上的酸甜苦辣

最近在备孕路上遇到了不少烦恼，想和大家分享一下我的经历。昨天测排卵试纸显示弱阳20，今天早上感觉腰酸腿疼，内裤也潮潮的，但白带还不明显。姐妹们帮我看看这个情况是不是快排卵了？

老公最近工作太忙，经常熬夜加班，备孕期间这样真的很让人担心。我让他戒酒、早睡，虽然现在改了不少，但之前因为喝酒闹到派出所的事让我气到姨妈都不来了。现在好不容易调整过来，希望这个月能顺利怀上。

说到排卵监测，我用的是大卫试纸，感觉显色效果不错。上个月的排卵记录是这样的：

最近也在坚持运动，找了个五年级的小朋友陪我打羽毛球，运动完感觉整个人都精神多了。不过备孕期间真的要注意饮食，像鱼丸、火腿肠这些加工食品要少吃。我自己就经常煮玉米、蒸红薯当早餐，营养又健康。

备孕的姐妹们都是怎么调理身体的呢？有没有什么好的建议可以分享一下？