宝宝翻身训练亲测有效方法

我家娃4个月开始有翻身迹象但总翻不过去，急得直哭。试了几种方法后发现这两种最管用：

  1. 借力翻身法：先让宝宝侧卧，用手轻轻按住他的小屁股，让他自己用力翻。刚开始可能需要稍微推一下，练习几次就能找到感觉

  2. 玩具引诱法：用会发声的玩具放在他视线斜上方，吸引他转头带动身体

注意观察宝宝状态，每次练习5-10分钟就行。我家练了一周突然就开窍了，现在翻得可溜了

避坑提醒：①不要强行帮宝宝翻身 ②练习时要全程看护 ③避开刚吃完奶的时间

来自深圳市
热门评论(5)
小桐桐9.11
我家宝贝学翻身也比较晚，可能是冬天的原因穿的比较臃肿了。后来自然而然的学会了😂
2025-10-20 23:37:18 · 来自清远市
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快乐的格遗 ： 冬天衣服厚？那可不咋的
岁岁哈哈4468 ： 我家孩子之前也是穿得多翻身难，后来天暖和脱了厚衣服才慢慢会的，你家宝贝挺厉害呀。
久久美人
嗯嗯，借力翻身法我也试过，确实不错
2025-10-20 21:06:21 · 来自广州
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布丁炙奶冻abc
每次练习5-10分钟这个时长定得真合理，我之前就犯过傻，看娃学不会就猛练，结果娃累得直打蔫儿。看来还是得按科学步骤来，别看娃小，他也有自己的节奏呢。
2025-10-20 20:59:50 · 来自广州
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