孕期宫缩应对心得

我从孕中期开始就有宫缩，医生说这种情况容易早产，现在分享下我的经验：

1. 宫缩症状：

   • 一天4-5次
   • 翻身、坐着都会引起
   • 睡觉时特别难受

2. 医生建议：

   • 开了控制宫缩的药
   • 6小时吃一次
   • 要卧床休息

3. 我的感受：

   • 孕晚期会更频繁
   • 睡觉时翻身特别困难
   • 起床时下身酸疼

注意事项：① 宫缩频繁要及时就医② 不要勉强活动③ 按时吃药很重要

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。宫缩真的很难受，希望准妈妈们都能顺利到足月！