孕期饮食避坑指南

买了几样东西发现都过期了，提醒孕妈们购物要当心：

1. 检查要点：

   • 生产日期要看清楚
   • 保质期长短要注意
   • 2025年容易看成2024年

2. 高危食品：

   • 面包（保质期短）
   • 辣条（容易忽视）
   • 酸奶（日期难辨认）

3. 维权建议：

   • 保留购物小票
   • 拍照留证
   • 可以要求赔偿

注意事项：① 孕妇吃东西要特别小心② 过期食品危害大③ 维权时要注意安全

个人经验仅供参考。孕期买东西一定要仔细检查，保护自己和宝宝的健康！