剖腹产后的恢复与喂养经验分享
最近刚经历完剖腹产手术，想和大家分享一下我的恢复和喂养经历。这次是我第三次剖腹产了，相比前两次有了更多经验。
手术当天早上10点进行的，术后麻醉效果持续到晚上才完全消退。医生每隔几小时就来按压肚子，那种疼痛真的让人怀疑人生。不过好在选择了单人间，虽然费用比普通病房高，但休息环境好很多。
在喂养方面，我遇到了乳头损伤的问题。宝宝吸吮力度大，导致乳头很疼，后来改用吸奶器吸出母乳再用奶瓶喂。现在每次能吸出100ml左右，宝宝一顿能吃50-60ml。不过婆婆总担心宝宝吃不饱，经常要加奶粉。
关于产后护理，我第四天就开始用姜水洗头洗澡了。恶露大概两周左右干净，期间要注意勤换卫生巾。现在最困扰的是疤痕恢复问题，正在考虑用什么样的疤痕膏比较好。
想请教有经验的妈妈们：
1. 剖腹产疤痕护理有什么好方法？
2. 母乳喂养如何避免乳头损伤？
3. 产后洗头洗澡有什么注意事项？
来自广州市
