产后洗头大作战：科学坐月子还是传统禁忌？

生完宝宝第九天，我终于忍不住洗头了！这九天里，我的头皮痒得像有千万只蚂蚁在爬，头皮屑多得像东北的暴风雪。实在扛不住了，趁着老公不在偷偷洗了个头，感觉整个人都活过来了！

其实我一直很纠结，到底该不该洗头。婆婆说至少要20天才能洗，可是现在都提倡科学坐月子了。在医院的时候，医生也说可以洗，只要及时吹干就行。但老一辈的观念根深蒂固，总说洗头会落下月子病。

洗完头后，我发现其实只要注意几点就好：水温要适中、洗完后立即吹干、不要着凉。现在天气这么热，穿着长袖长裤不开空调已经够难受了，再不洗头真的要崩溃。

想问问其他宝妈们都是怎么处理这个问题的？你们产后多久洗的头？有没有什么特别的小妙招可以分享？

月子餐
来自广州市
热门评论(2)
铭铭，你最棒！
产后洗头要注意保暖
2025-10-30 22:41:07 · 来自沧州市
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笑容灿烂莹11
能理解你的纠结，老一辈的观念确实很难一下子转变过来。不过医生都说可以洗，那肯定是有科学依据的。我觉得只要按照你说的注意水温、及时吹干，应该就没啥问题。你洗完头是不是感觉整个人都清爽多了？
2025-10-30 19:49:25 · 来自广州
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