孕期腰疼困扰

最近进入孕晚期，腰疼得厉害，特别是坐着或躺着的时候。今天走路都像企鹅一样，感觉腰快断了。有姐妹说后壁胎盘更容易腰疼，我正好是后壁，不知道有没有同样情况的孕妈？

前几天产检医生说这是正常现象，建议多休息，但躺着也不舒服，翻身都困难。昨晚只睡了两个多小时，今天整个人都没精神。大家有什么缓解腰疼的好方法吗？

孕期腰疼困扰

孕期不适应对
来自锦州市
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lovely的小宝贝
孕晚期腰疼太折磨人了，我那时候也是疼得翻不了身。医生说除了多休息，还可以试试热敷或者轻轻按摩，不过得注意力度别太大。你还可以试试把脚稍微垫高一点，也能减轻点腰部压力。
2025-11-15 22:31:57 · 来自广州
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lala饭团子
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_majien花公子
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为什么孕期产检补助各地差异这么大？ 最近发现咱们辽宁各地的产检补助标准差别好大啊！丹东这边职工医保能给2000额度，有的地方才1500。我同事刚领完29500的生育险，听说沈阳也是这个数。可我们这底薪才2150，扣完五险一金到手5400左右，这生育险金额跟工资高低有关系吗？
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宝贝钧5566
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糖耐检查全攻略刚做完糖耐的实测经验：准备工作：提前3天正常饮食（不要刻意控糖）检查前一晚8点后禁食带个有刻度的杯子检查流程：空腹抽第一次血5分钟内喝完300ml糖水（75克葡萄糖）喝完1小时、2小时各抽一次血难受点提醒：糖水齁甜会反胃空腹时间久容易头晕最好有人陪同我们这边医院糖耐检查180元，要饿一上午，建议约最早的时间段。
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