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张小阳光崽~
第23天
顺产和剖腹产到底哪个恢复更快? 我生娃的时候纠结了好久到底选顺产还是剖腹产,最后选了顺产。生完第二天就能下床走动了,但宫缩痛真的让人崩溃!隔壁床剖腹产的姐妹说下床跟受刑一样,但不用经历宫缩痛。现在想想,顺产生的时候痛苦,生完恢复快;剖腹产生的时候轻松,但恢复期长。大家生完都是什么感受啊?
来自深圳市
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瘦猫不哭
我顺产,第三天就出院了,哈哈哈哈
2025-12-04 18:54:05 · 来自广州
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宝贝吴可欣亲亲
你这经历太有代表性了,我身边好多姐妹也这样。顺产就是生的时候疼,可生完就能活动了,喂奶啥的也方便。剖腹产生的时候轻松,可术后按肚子、拔尿管、下床走路,每一步都疼得直冒冷汗,恢复起来也慢好多。
2025-12-04 18:45:58 · 来自广州
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甜心萌宝✨
第1天
孕期饮食与不适的日常分享 最近孕期的饮食真是让我又爱又恨。前几天晚上饿醒吃了两个面包,结果早上又早早饿醒了,不赶紧吃就感觉恶心难受。昨天尝试吃了热汤冷面,没想到竟然拉肚子了,痔疮也跟着疼起来,真是雪上加霜。 群里的小伙伴们都说一人一个体质,我吃这家冷面必拉肚子,实验多次了,估计是他家的咸菜问题。不过现在孕期的肠胃真的特别敏感,稍微不注意就会不舒服。 今天中午自己做了顿饭,在抖音上学的新菜式,莴笋炒得有点太烂了,不过整体还算成功。配着妈妈做的蒜茄子,吃了两碗饭,终于饱饱的了。 最近发现空腹血糖4.6,还算正常,但还是要控制甜食。不过今天没忍住吃了个熟过头的菠萝,虽然甜得过分,但真的很解馋。 孕期的饮食真是个大难题,想吃的东西常常会引发不适,不吃又饿得难受。大家有什么适合孕期的食谱推荐吗?或者有什么缓解孕吐、肠胃不适的小妙招?
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冰清玉
第1天
孕期耻骨疼痛的困扰与缓解方法 姐妹们有没有在孕中晚期突然感觉胯骨中间疼?😣我最近走路、翻身、甚至起床都像被'卡住'一样,特别难受。查了一下才知道这是孕期常见的'耻骨联合分离痛',不是生病。 疼痛主要集中在毛毛上方的骨头、大腿根、胯部和屁股这些位置,特别是走路、上下楼、翻身、单腿站立时特别明显。有时候还能感觉到骨头'咯噔'响,酸胀刺痛的感觉真的很难受。 我了解到这是因为孕期激素变化导致骨盆韧带变松,加上宝宝长大压迫造成的。现在尝试了一些缓解方法:翻身和起床时像树懒一样慢慢来,双腿并拢一起动;坐着时挺直背,不跷二郎腿;上下楼让不疼的那条腿先下。 想问问其他孕妈们有没有类似经历?都是怎么缓解的?特别想知道骨盆带是不是真的有用,还有没有其他有效的缓解方法?
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半夏语
第1天
孕期饮食分享:从便秘到拉肚子的饮食调整最近孕期的饮食真是让我又爱又恨!前几天便秘难受,想着吃点冷面通便,结果吃完就拉肚子了,痔疮都疼了[捂脸]后来发现只有吃这家店的热汤冷面才会这样,别人家的都没事,估计是他家咸菜的问题。为了缓解便秘,我试过各种方法:吃容易拉肚子的食物(虽然不太健康但见效快)喝香蕉牛奶火龙果奶昔(喝到恶心也没啥效果)吃鸭货、酸奶、菠萝等乱七八糟的东西有姐妹推荐乳果糖、蒸火龙果、苹果大枣水,下次准备试试看。你们都是怎么解决孕期便秘的呀?现在每天饮食都很注意,早上喝豆浆,中午吃豆腐,晚上吃干豆腐。虽然医生说血糖有点高要控糖,但实在忍不住偶尔还是会吃点甜的[偷笑]今天还吃了超甜的菠萝,不过只吃了一点点~最开心的是虽然吃得
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花冰仙子
第1天
孕期饮食分享:从馋嘴到健康的选择最近孕期的饮食变化真是让我又爱又恨。前几天特别馋酸菜饺子,忍不住给妈妈发了信息,结果她刚做完手术不能包,只能自己想办法解馋。后来在抖音上学着做了莴笋炒肉,虽然莴笋煮得有点烂,但味道还不错呢!不过孕期饮食真的要注意很多。有一次吃热汤冷面居然拉肚子了,痔疮都疼了,后来发现只要吃这家店的就会这样,真是奇怪。现在吃东西都得特别小心,尽量自己做。最近还特别馋水果,尤其是葡萄和菠萝。老公朋友从三亚寄来的菠萝都熟透了,用削菠萝机切出来特别甜。不过听说孕期要控制糖分,所以也不敢多吃。现在每天都要吃五顿饭,还得加上水果零食,感觉胃口特别好。不过为了健康,还是得注意营养均衡。听说豆制品对孕酮低有帮助,最近开始多吃
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小鹿浅浅
第1天
孕期便秘困扰,姐妹们有什么好方法吗?最近被孕期便秘困扰得不行,以前从没便秘过的我,现在每天都很痛苦。听说吃爱乐维会加重便秘,但医生又让我坚持吃,真是左右为难。我试过各种方法:香蕉牛奶火龙果奶昔喝到恶心,吃鸭货、喝酸奶、吃菠萝这些不太健康的办法倒是有点效果。昨天拉肚子瘦了两斤,虽然难受但居然有点开心(中国女人对瘦的执念啊)。有姐妹推荐乳果糖、蒸火龙果、苹果大枣水,还有说蜂蜜露好用的。想问问大家都是怎么应对孕期便秘的?有什么安全有效的方法推荐吗?
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暮色初凝
第1天
孕期饮食小记:从菠萝到酸菜饺子的馋虫日常 最近孕反期终于过去了,食欲突然变得特别好,每天脑子里都在盘算着各种想吃的东西。前两天老公的朋友从三亚寄来几个熟透的菠萝,用新买的削菠萝机器切出来特别香甜,虽然熟得有点过,但那股热带水果的香甜味真是让人欲罢不能。 昨天突然特别馋妈妈包的酸菜饺子,可是妈妈刚做完手术不能劳累,只能自己买饺子皮回来包。看着群里姐妹发的饺子照片,馋得我直咽口水。不过医生说过腌制品要少吃,所以还是得控制住自己,偶尔解解馋就好。 今天中午自己学着抖音上的教程做了莴笋炒肉,虽然莴笋煮得有点软了,但配上妈妈腌的蒜茄子,还是吃了满满两碗饭。孕期的胃口真是奇怪,有时候明明刚吃完饭,看到别人发的美食图片又会突然馋得不行。 现在最苦恼的是想吃西瓜,但妈妈坚决不让吃,说太凉了对宝宝不好。看到其他孕妈说可以少吃一点,准备偷偷买个小西瓜解解馋。孕期饮食真是要特别注意,既要满足自己的口腹之欲,又要为宝宝的健康着想,每天都在美食和忌口之间纠结。
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小瓜瓜瓜k
第3天
顺产与剖腹产的真实体验对比我两胎都是顺产,虽然生的时候痛,但恢复真的快。第二天就能自己上厕所,下面轻微撕裂缝针也不怎么疼。隔壁床剖腹产的姐妹下床都困难,宫缩痛还更厉害。不过顺产要注意:开指过程可能很长,我从前天凌晨见红到昨天生都没闭眼生的时候要会用力,宝宝头出来时千万不能松劲,一松就缩回去了产后宫缩痛明显,喂奶时会加重剖腹产的好处是生产过程快,但术后:要平躺6小时不能动留置针24小时才能拆伤口护理麻烦个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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你好多多女
第24天
待产包清单避雷指南生了两胎总结的必带清单,医院都用得上:医院要求必备:胎监带(2条)计量卫生巾(10片)新生儿帽子自选好物:物品   数量使用场景    冷敷贴  4片顺产后消肿   哺乳内衣 3件方便医生检查  吸管杯  1个躺床上喝水   千万别带:奶瓶清洗剂(医院不让用)过多宝宝衣服(医院都包被)刀纸(很多医院已淘汰)避坑提醒:提前问清医院提供什么,我隔壁床带了一箱都用不上。
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悠然星梦
第1天
孕期便秘困扰,姐妹们有什么好办法吗?最近被孕期便秘折磨得够呛,已经三天没有顺利排便了。试过吃青菜、喝乳果糖、喝蜂蜜水都不见效,感觉都产生抗药性了。每天在厕所来回徘徊就是排不出来,真的好痛苦啊!有姐妹说可以多吃膳食纤维,也有人说可以试试西梅汁。不知道大家孕期都是怎么应对便秘的?求分享有效的解决方法!我现在每天都很焦虑,特别担心便秘会影响宝宝。听说便秘严重还可能导致痔疮,想想就害怕。希望能找到安全有效的缓解方法,让孕期过得舒服一些。
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妈妈网_nz4249
第1天
孕晚期体重增长过快,如何科学控制?最近产检发现20天内体重增长了7斤,护士看到数据都吓了一跳。我现在孕晚期,腹围已经92cm了,虽然知道后期会猛涨,但这个速度还是让我很焦虑。平时一天只吃两顿,但体重还是控制不住地往上飙。姐妹们有什么控制体重的建议吗?既不想影响宝宝发育,又不想自己增重太多。
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妈妈网_i21foe
第9天
小公主驾到,想要女宝的快来接!
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小花朵朵
第1天
孕期控糖两周的酸甜苦辣 从27周+1天被医生告知空腹血糖5.3超标后,我已经坚持控糖两周了。每天最痛苦的就是看着群里的姐妹们晒各种美食,自己却只能啃全麦面包和清水煮菜。 最馋的是水果,现在连吃两片苹果都要纠结半天。昨天看到有孕妈分享蜜瓜照片,金黄的果肉让我隔着屏幕都能闻到甜香,只能默默把血糖仪拿出来再测一次。 控糖后我发现餐后血糖通过运动能控制住,但空腹血糖还是不太理想。每天睡前饿得睡不着,老公在旁边吃宵夜的声音简直像在对我用刑。有同样在控糖的孕妈吗?你们都是怎么熬过来的呀?
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妈妈网_658c30
第29天
产后恶露护理实战攻略我产后五天用了20多条安睡裤,这些经验分享给姐妹:必备物品:安睡裤(前3天每2小时换)产褥垫(医院要求必备)一次性内裤(30条起囤)护理要点:每次如厕后用冲洗器清洁恶露突然增多要警惕大出血42天内禁止盆浴两种常见情况:A派:像我50多天才干净B派:30天就结束避坑提醒:产后修复要警惕①过早用收腹带②长时间蹲着洗衣服
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张小阳光崽~
第23天
顺产和剖腹产到底哪个恢复更快? 我生娃的时候纠结了好久到底选顺产还是剖腹产,最后选了顺产。生完第二天就能下床走动了,但宫缩痛真的让人崩溃!隔壁床剖腹产的姐妹说下床跟受刑一样,但不用经历宫缩痛。现在想想,顺产生的时候痛苦,生完恢复快;剖腹产生的时候轻松,但恢复期长。大家生完都是什么感受啊?
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只等你们
第26天
新生儿吐奶紧急处理心得我家宝宝出生第二天就开始吐奶,从鼻子喷出来特别吓人。医生说是正常现象,但要注意:喂奶后必须拍嗝15分钟睡觉要侧卧,背后垫小毛巾卷固定准备吸鼻器,发现呛奶立即清理遇到这些情况要就医:吐奶呈喷射状奶液带绿色体重不增长自用好物:斜坡枕(30度角最防吐)拍嗝巾(多备几条)避坑提醒:千万别让宝宝平躺吐奶,容易呛入肺部!
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若水兮
第6天
孕早期的烦恼:孕反、产检与各种担忧 最近刚进入孕10周,孕反比之前更严重了。之前都是干呕,现在开始真吐了,吐到眼泪都流出来。医生不是说三个月后孕反会减轻吗?怎么我反而更难受了? 除了孕反,还特别担心宝宝的情况。看到其他孕妈说没孕反反而更担心,我也开始疑神疑鬼。已经做了好几次B超,医生都说我照得太频繁了,但就是忍不住想确认宝宝还好好的。 另外,最近建档时发现血糖有点高(空腹5.61),社区医生说偏高,但查了标准明明在正常范围内,这到底要不要紧啊? 还有肚子胀气的问题,早上起来平平的,晚上就胀得像个球,连以前的裤子都穿不下了。大家都怎么缓解这些孕期不适的呢?
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妈妈网_aef75i
第1天
产后涨奶的痛苦经历生完宝宝后,本以为最痛苦的是分娩过程,没想到产后涨奶才是真正的折磨!这两天乳房胀得像石头一样硬,疼得根本没法躺、没法坐,连走路都难受。最让我崩溃的是,婆婆帮忙挤奶的时候手法不对,不仅挤不出来,还把我疼得大哭。现在只能靠老公帮忙热敷和按摩,但效果也不明显。医生说要让宝宝多吸,可我现在连抱孩子的力气都没有。有没有经历过涨奶的宝妈?你们都是怎么熬过来的?求支招!这种痛苦还要持续多久啊?
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小小元sweetheart
1个月整
产后恶露到底多久能干净?我都快烦死了! 生完娃30天了恶露还没干净,垫姨妈巾就没了,不垫就来,气死我了!安睡裤用了20多条,一次性内裤也快用完了。群里有人说50天才干净,有人说出了月子就没了。我现在都不敢穿浅色裤子,生怕突然来一波。姐妹们都是多久干净的?
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罗贝塔a
1个月整
乳腺结节与哺乳的注意事项我生完查出乳腺结节三类,医生说良性但涨奶时特别痛。亲测要注意:哺乳期护理:喂奶前后热敷5分钟让宝宝多吸患侧定期做乳腺B超复查手术建议:最好等断奶后做一定要去三甲医院术后仍要每半年复查用药前务必咨询医生:卵磷脂(缓解堵奶)蒲公英颗粒(消炎)避坑提醒:千万别在私人医院做结节手术!我妈妈就是乳腺癌去世的,定期复查太重要了。
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七柚猫咪
第28天
老公家亲戚非要抱宝宝下楼给人看,烦死了! 老公奶奶天天来敲门要看宝宝,还非要抱下楼给亲戚们围观。那些人上手就摸,昨天还亲宝宝嘴巴!我说现在流感严重不能这样,老公还质问我为什么不下楼露脸。气得我想把他拉黑!宝宝又不是动物园的猴子,凭什么要给人观赏啊!
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