剖腹产后的真实恢复经历

刚剖完那几天真的痛到怀疑人生！分享我的血泪经验：

  • 术后6小时：平躺禁食，伤口火辣辣地疼
  • 第1天下床：像被电锯锯过，一定要让家人扶着
  • 宫缩痛：比伤口还难受，塞了**才缓解
  • 排气：放屁后才能进食，我饿得肚子咕咕叫

用药前务必咨询医生

两种止痛方法对比：方法效果注意事项
塞药起效快需医生指导
吊针持续镇痛可能有头晕副作用

避坑提醒：①不要强忍疼痛 ②警惕发烧感染迹象

孕期不适应对
来自深圳市
热门评论(2)
甜蜜柠檬妞b
我也觉得塞药效果好，你觉得呢？
2025-12-10 19:13:55 · 来自广州
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z欢喜顺遂z
你总结的避坑提醒太重要了，特别是不要强忍疼痛和警惕发烧感染迹象，很多新手妈妈可能不知道这些，你这一说，大家都能提前注意，少走很多弯路，真的很有价值
2025-12-10 19:08:25 · 来自广州
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周歌的宝妈
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新生儿日夜颠倒调整技巧对付睡反觉的宝宝我试过这些方法：白天这样做：不拉窗帘保持明亮正常说话不刻意安静每次小睡不超过2小时晚上这样做：7点后调暗灯光换尿布动作要轻喂奶不开大灯（用小夜灯）实测有效的哄睡姿势：手臂枕着睡（注意保护脊柱）斜坡垫防吐奶惊醒避坑提醒：①不要强行叫醒吃奶（体重达标后）②5-6点频繁醒可能是肠胀气
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喵喵汪
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小星微光
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孕期护肤与长斑的烦恼最近发现脸上开始出现一些小斑点，真是让我有点烦恼。我一直都有正常护肤，但孕晚期还是没能逃过长斑的命运。听说这是黑色素沉积导致的，不知道其他孕妈有没有遇到同样的情况？生完孩子后这些斑点会自己消失吗？还是需要去做皮秒之类的医美项目？有朋友说孕期皮肤变差可能是生男孩的征兆，但我查了说是女孩，看来这些说法都不太准呢。我现在每天坚持吃水果补充维生素，希望能改善皮肤状态。大家孕期都是怎么护肤的呢？有没有什么安全有效的淡斑方法可以推荐？这张是我最近在吃的溏心蛋，用的是可生食无菌蛋，每天一个补充营养。虽然有人说孕期最好不要吃半熟的，但我查过这种无菌蛋应该是安全的。你们孕期会特别注意饮食吗？
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花月灵✨
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紫兰香
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妈妈网_v3um5r
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孕期钙片选择与缺钙困扰 最近在孕期补钙这件事上遇到了些困扰。我特别缺钙，但每次吃液体钙都会吐，那种石灰感实在让人难以接受。老公给我买了一种新的钙片，是咀嚼型的，吃起来甜甜的没有石灰感，但价格有点小贵，两瓶要168元。不知道其他孕妈妈有没有遇到类似的问题？大家都是怎么解决孕期补钙这个难题的呢？
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星辰小鹿
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孕晚期体重控制与二胎补贴疑问最近去产检，医生说我宝宝偏大两周，现在连米饭都不敢吃了，只能严格控制饮食。孕晚期真的好难熬啊，既要担心宝宝健康，又要控制体重。另外医生还提到生二胎可以领补贴，但没具体说在哪里领。我上网查了也没找到明确信息，不知道有没有姐妹了解这方面的政策？现在养娃成本这么高，能有点补贴总是好的。
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心随缘55
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星河沐白
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孕期假性宫缩的困扰最近33周+1天，晚上散步时突然感觉肚子发紧发硬，像石头一样。一开始还以为是宝宝在睡觉的姿势问题，后来才知道这是假性宫缩。虽然知道假性宫缩是正常的，但还是有点担心。特别是听说35周后这种情况会更频繁，真怕会早产。现在走路都不敢走太久，控制在半小时内，还特意买了托腹带。有没有同样经历的孕妈？这种情况需要特别注意什么吗？
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晚安小佳cc
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备孕玄学实测：8个有趣的小方法分享备孕久了真的会信玄学！这些群里姐妹亲测的趣味方法，就当给紧张备孕生活加点乐子～床头玄学套餐倒放旺仔牛奶（必须双数！）红枣+花生+桂圆+莲子（取早生贵子谐音）贴萌娃海报（每天看着心情好）生活小仪式接过已孕妈妈的验孕棒（传递好孕）家里摆新鲜石榴（多籽多福）扔掉干花假花（寓意"生机"）心理暗示法每天对镜子说"我当妈妈啦"准备婴儿用品（先买袜子最保险）虽然没啥科学依据，但有个姐妹就是在做完全套玄学后第三个月自然怀上的～保持好心情最重要！
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糖果喵✨
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孕期牙疼难忍，有什么缓解方法吗？最近被牙疼折磨得睡不着觉，怀孕32周了，蛀牙引起的疼痛特别厉害，下午睡觉都被疼醒两次。现在连肚子都跟着收紧，特别难受。想问问其他孕妈有没有遇到过这种情况，有什么安全的缓解方法吗？听说漱口水可以缓解，但不知道具体用哪种比较好。
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