备孕路上的小玄学与真实体验

最近看到好多姐妹分享备孕玄学，忍不住也来聊聊我的感受。从枕下放红枣花生到床头贴宝宝海报，这些充满仪式感的小动作确实能给焦虑的备孕生活带来些心理安慰呢~（虽然老公总说我神神叨叨的[偷笑]）

今天测排卵试纸又出现幻阳情况，明明看着像有灰印，仔细看又消失了。末次月经11月7日，排卵日在12月1日左右，现在小腹偶尔有抽痛感，但验孕棒还是白板。有同样经历的姐妹吗？这种似有似无的状态太折磨人了...

作为多囊备孕妈妈，这个月只吃了二甲双胍和维生素D。医生说我卵泡发育不够理想，第二次监测1.6×1.2，三天后反而缩小到1.0×0.6。现在每天喝黑豆浆，不知道有没有类似情况的姐妹能分享经验？

最神奇的是最近总感觉肚子有动静，老公笑我说是肠蠕动[捂脸]备孕半年多，从最开始的满怀期待到现在患得患失，每次月经推迟都像开盲盒。明天准备去查血，既怕失望又忍不住期待...

想问问大家：

1. 排卵后多久能测到怀孕？
2. 多囊姐妹有什么促排食疗方吗？
3. 这种若隐若现的灰印到底要不要信？