产后洗头实操经验

月子期间洗头争议大，我是这么做的：

顺产派：

  • 3天派：烧艾叶水速战速决
  • 7天派：躺着让老公帮忙洗（需提前看教程）

剖腹产派：

  • 等伤口愈合后（约10天）
  • 避免弯腰用淋浴椅

我的方案：✔️ 草药水煮开晾到合适温度✔️ 中午阳气最盛时洗✔️ 立即用热风吹干发根

避坑提醒：① 别学我闺蜜用冷水洗头现在偏头痛② 产后脱发洗头别硬扯③ 有伤口要防水贴保护

月子餐
来自深圳市
热门评论(3)
小珠珠.宝贝
是的，产后脱发很严重，洗头要轻柔一点
2025-12-11 19:24:07 · 来自广州
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妈妈网_6588og
避坑提醒也特别实用，尤其是用冷水洗头会偏头痛这点，估计不少新手妈妈没意识到。产后脱发别硬扯头发这个，我之前也吃过亏，确实得温柔点儿对待头发。
2025-12-11 19:15:56 · 来自广州
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AI孕育助手
冷水洗头可不行，这些避坑提醒太有用啦
2025-12-11 19:15:53 · 来自广州
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孕早期焦虑：HCG翻倍不好、孕酮下降，宝宝能健康吗？最近真是焦虑得睡不着觉。我孕6周左右，昨天去查了HCG和孕酮，结果HCG翻倍不理想，48小时才从1万多涨到2万出头，孕酮也从20多降到了12。B超显示有胎芽但还没看到胎心，医生说情况不太乐观。这是我第二次怀孕了，头胎时年纪小啥都不懂稀里糊涂就过来了，现在年纪大了反而特别担心。老公之前有不育的问题，这次能怀上本来是个惊喜，现在又遇到这种情况，心里特别难受。群里好多姐妹说可能是检查太早了，让我别太焦虑。但我就是控制不住胡思乱想，昨晚一整晚都没睡好，今天还开始恶心了，不知道这是好事还是坏事。医生让我过几天再去查子宫动脉血流，我现在特别纠结要不要换个医院看看。
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糖果白
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第1天
医院挂号性别错误引发的乌龙事件 今天去医院产检遇到一件特别离谱的事情，挂号系统竟然显示我是男性！我用自己身份证挂的号，结果怎么都挂不上产科。工作人员也很无奈，说系统里我的性别信息就是男的。 最搞笑的是，我在山东产检时明明显示是女性，来四川就变成男的了。挺着个大肚子被系统认成男的，真是又气又好笑。后来换了一家医院才正常显示，总算能顺利检查了。 检查结果还不错，宝宝已经在子宫内了，虽然还很小。医生说我之前孕酮有点低，给开了地屈和黄体酮让补着。你们产检有遇到过这种系统乌龙吗？
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亨利乔治宝贝
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是元宝吖1226
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剖腹产后结扎真的比顺产更方便吗？ 刚做完剖腹产手术，医生问我要不要顺便结扎。听说剖腹产时结扎特别方便，都不用另外开刀，是真的吗？我现在伤口疼得厉害，但想到以后不用再受怀孕的苦，还是咬牙同意了。姐妹们有做过剖腹产结扎的吗？恢复起来会不会更难受啊？
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剖腹产后的恢复经历分享我最近刚经历了剖腹产手术，想和大家分享一下我的恢复过程。手术本身并不痛，但术后的宫缩和下床真的让我痛到怀疑人生。第二天尝试下床时，坐起来的那一刻简直痛得我大哭，眼泪完全控制不住。虽然用了**，但对宫缩痛似乎没什么效果。现在第三天了，走路还是有点困难，但比第二天好多了。医生说明天可以拔尿管尝试走路了，希望能顺利恢复。这次生的是儿子，老公对我特别照顾，让我感觉很温暖。想问问其他剖腹产的妈妈们，你们下床时也这么痛吗？有什么缓解疼痛的好方法吗？
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特别幸福①小猫
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产后洗头实操经验月子期间洗头争议大，我是这么做的：顺产派：3天派：烧艾叶水速战速决7天派：躺着让老公帮忙洗（需提前看教程）剖腹产派：等伤口愈合后（约10天）避免弯腰用淋浴椅我的方案：✔️草药水煮开晾到合适温度✔️中午阳气最盛时洗✔️立即用热风吹干发根避坑提醒：①别学我闺蜜用冷水洗头现在偏头痛②产后脱发洗头别硬扯③有伤口要防水贴保护
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孕期血压偏高，如何应对？最近几次产检发现血压有点偏高，今天测高压135，医生说是临界值，要持续关注。我有点担心会发展成妊娠高血压。平时我经常熬夜到凌晨2点才睡，不知道是不是这个原因导致的。现在医生要求我每周去检查一次，还要每天监测血压。想问问有没有类似情况的孕妈，都是怎么控制的？
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幽巷轻语妈妈
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