亲测有效！新生儿肠绞痛缓解小妙招

我家宝宝2个月大的时候开始出现肠绞痛，每天傍晚准时开哭，小脸憋得通红，小腿乱蹬。试了各种方法后，发现这几个最管用：

1. 飞机抱：让宝宝趴在手臂上，轻轻摇晃，这个姿势能缓解腹部压力
2. 排气操：每天做3-4次，重点顺时针按摩小肚子
3. 暖水袋：用40度左右的温水装袋，隔着衣服敷肚子（注意别烫着）

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果持续哭闹超过3小时或伴随发热，要及时就医。