为什么我这么在意别人的看法？ 我发现自己特别容易受别人情绪影响，同事一个眼神、朋友一句话都能让我想很久。以前上班时因为太在意同事的看法，经常做噩梦。现在虽然不工作了，但姑妈突然不理我，我又整晚睡不着。我知道这样不好，但就是控制不住。有姐妹说这是缺爱的表现，也有人说是性格问题。真的很羡慕那些洒脱的人，怎么才能改掉这个毛病呢？