
孕期控糖的烦恼
最近因为孕期控糖的事情真是头疼死了!医生要求我每天测血糖,空腹要控制在3.3-5.3,餐后两小时要控制在4.4-6.7。可是我发现,吃少了宝宝不长,吃多了血糖又高,真的好难平衡啊!
我现在每天中午吃米饭,晚上吃杂粮饭,早上吃荞麦面和青菜鸡蛋。可是有时候吃完散步半小时,血糖还是偏高。医生建议我买个血糖仪在家监测,我买了罗氏的,和医院对比差0.3-0.5,医生说可以接受。
最让我担心的是,因为控糖太严格,宝宝现在偏小两周了。医生建议我住院打营养液,还要观察血糖情况,如果控制不好可能要打胰岛素。想到要住院就觉得很烦恼,但又担心宝宝的健康。
有没有也在控糖的孕妈?你们是怎么平衡饮食的?有什么控糖小妙招可以分享吗?
来自广州市




































