还有不到两个月的时间就到预产期了，好紧张啊！一想到宫缩那种痛，浑身冒冷汗！
孕期不适应对
来自西双版纳傣族自治州
热门评论(8)
米多奇妈妈
不用太紧张顺其自然
2025-12-15 13:27:38 · 来自石家庄市
点赞
qi兔崽妈咪 楼主 ： 主要是二胎的时候痛怕了，刻在骨子里的怕
小北早就寝
宫缩真有那么痛吗？你有没有了解过缓解宫缩痛的办法呀？
2025-12-15 13:26:24 · 来自广州
点赞
qi兔崽妈咪 楼主 ： 应该只有打无痛才能缓解吧！我二胎全程没有打无痛，一直到生，直接是痛到怀疑人生，竟然有医院没有无痛，整无语了
a瑾瑜妈妈
还有不到两个月就到预产期了，肯定会有点紧张的呢，不过姐妹也要放宽心，不要想太多了。
2025-12-15 13:21:56 · 来自广州市
2
qi兔崽妈咪 楼主 ： 最好足月就生就好了，早生😂早享受
we温柔妈
快到预产期紧张是肯定的呀，我当初也这样，一想到宫缩就害怕。不过其实真到那时候，身体会分泌激素帮你应对的，疼痛虽然难熬，但想到马上能见到宝宝，也就有了坚持的动力啦。
2025-12-15 13:21:48 · 来自广州
点赞
qi兔崽妈咪 楼主 ： 害怕也没用，总不能不生了，顺其自然吧！女的太难了
相关推荐
妈妈网_eu8vn0
孕31周+2天
现在大多数人都给宝宝用尿布湿吗
收藏
1
点赞
妈妈网_246ev6
孕28周+3天
#分享胎动故事#
收藏
2
3
澄澈姝
孕28周+2天
孕晚期胎心监护过关技巧胎心监护总不过？试试这些方法：合格标准：胎心率基线120-160次/分20分钟内至少有2次加速一次过关小技巧：选择宝宝活跃时段做检查监护前吃点巧克力左侧卧位最理想异常情况处理：＞160次可能是宫缩引起＜110次要立即就医我家宝宝做胎监后特别活跃，可能是仪器刺激的避坑提醒：①不要空腹做胎监②胎动频繁也可能是羊水过多信号③34周后胎动减少要复查B超
收藏
7
27
贵州周小妮
孕28周+1天
双胞胎孕妈剖腹产准备指南34周双胎妈妈的真实待产建议：分娩方式选择：双胎建议37周足月直接剖顺产风险：第二个宝宝易缺氧提前住院注意事项：建议手术前一天中午办理住院住院物品清单：•产褥垫2包•收腹带（剖腹产专用）•吸管杯手术流程亲历：术前6小时禁食住院部会做胎监+抽血全程清醒约1.5小时个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①双胎不要等自然发动②提前准备新生儿小号纸尿裤（5斤宝宝用）③镇痛泵一定要用
收藏
4
27
竹瓜籽j
孕32周+0天
新生儿5斤小体重护理要点接生5斤男宝的实战经验：喂养重点：每2小时喂一次选用SS号奶嘴每次30ml开始护理难点：纸尿裤要选NB迷你型包被要裹紧防惊跳体温维持在36.5-37.3℃特别注意事项：不用进保温箱但需密切观察妈妈哺乳要侧卧姿势出院前做听力筛查我家5斤宝宝比大宝同期小1斤，穿衣服空荡荡的避坑提醒：①小体重儿黄疸风险更高②拍嗝要托住头颈部③体重＜2500g要补充维生素D
收藏
5
30
璐璐天使
孕28周+4天
孕期耻骨痛缓解亲测小妙招姐妹们，我最近也被耻骨痛折磨得够呛，从孕5个月就开始痛，晚上翻身都困难。分享几个对我有效的方法：瑜伽球坐姿：每天坐一会儿瑜伽球，身体会慢慢暖起来，一周左右能看到效果。孕晚期对盆底肌也友好蝴蝶式运动：帮助放松骨盆区域侧卧时夹枕头：减轻骨盆压力缓解方法效果注意事项瑜伽球缓解明显注意防滑热敷暂时舒缓温度别太高避坑提醒：①避免跷二郎腿②不要长时间保持一个姿势③如果疼痛剧烈要及时就医
收藏
3
1
妈妈宝贝LuckyBaby
孕32周+0天
32周 是怀孕几个月了？
收藏
16
3
Csp妈咪g
孕28周+4天
孕期反酸烧心太折磨人，有什么缓解妙招吗？ 每天下午准时开始反酸烧心，胃胀得像塞了气球，吃甜的、吃水果立马反酸，饿着更难受。试过可乐配饭，喝牛奶，效果都不持久。现在连躺着都像在胸口压了块烙铁，半夜经常被酸醒。孕早期吐到怀疑人生，现在又被反酸折磨，当妈真的太不容易了！求真实有效的缓解方法！
收藏
3
点赞
希望哭娃娃
孕28周+2天
为什么孕期耻骨痛来得这么早？五个月就开始痛正常吗？ 最近发现耻骨开始痛得厉害，晚上翻身都困难，起来上厕所也得缓缓才能走。这才五个月啊，怎么会这么早开始痛？听说都是孕晚期才会有的症状，我这正常吗？现在走路都像企鹅一样外八着走，坐着也疼，站着也疼，有没有同样经历的姐妹分享一下缓解方法？
收藏
2
1
闪光的宝贝y
孕31周+6天
孕期便秘出血吓死人，原来是内痔在作怪 上厕所擦出鲜血差点吓哭，以为是见红，结果再擦又没了。后来才发现是便秘太用力导致内痔出血，孕前根本不知道自己有痔疮！现在每天和火龙果、西梅汁作伴，稍微硬点就不敢使劲。提醒姐妹们千万别强行用力，多喝水多吃菜，否则像我一样遭罪...
收藏
2
点赞
还没有决定咻咻
孕28周+3天
孕期手脚冰凉改善方法冬天孕妈手脚冰得像冰块？这几个保暖方法实测有效：姜水泡脚：睡前泡20分钟穿袜子睡觉：选择宽松的棉袜老公牌暖炉：让老公先暖被窝（亲测最有效）适量运动：促进血液循环个人经验仅供参考，对我家有效，但每个孕妈体质不同。如果伴随其他不适要及时检查是否贫血
收藏
2
2
妈妈网_offqcd
孕31周+2天
晚上睡觉胸口闷的慌还喘不上气这种是什么情况啊有没有知道孕妈
收藏
1
点赞
唯一晓静静
孕28周+6天
你们都准备好待产包了吗？
收藏
1
点赞
小热孕晚期
孕28周+1天
孕期体重管理，我有这些小秘诀：
收藏
1
1
二胎妈妈欣欣
孕31周+5天
第一胎是刨妇产，第二胎啥时候去刨合适呢，那些是二胎刨腹产的
收藏
12
8
安全琢子v
孕31周+6天
孕期便秘出血怎么办孕中期开始排便困难还出血？别慌！我也有过同样经历：多喝水：每天至少1.5L多吃膳食纤维：苹果、火龙果都很有效不要强行用力：分多次上厕所温水坐浴：出血后可以缓解缓解方法效果注意事项火龙果效果明显可能会尿红开塞露快速见效务必咨询医生避坑提醒：出血可能是内痔，如果持续出血要就医检查
收藏
2
点赞
Mocha～芬
孕32周+0天
孕期鼻塞鼻炎应对心得天冷后鼻子天天堵得像水泥封住一样？这几个方法亲测有用：生理盐水洗鼻：睡前冲洗，鼻涕自己流出来就不堵了凡士林涂鼻腔：用棉签沾凡士林涂抹加湿器：保持空气湿润高枕头睡觉：帮助鼻腔通气有两种主流做法：A派认为可以用洗鼻器每天冲洗，B派经验是只用生理盐水喷鼻就够了。对我家有效，但每个孕妈情况不同，严重时要及时看耳鼻喉科
收藏
3
点赞
中媛子abc
孕28周+3天
孕期反酸烧心自救指南作为反酸专业户，从孕早期吐到现在的我太懂这种痛苦了！分享几个实测有效的方法：少量多餐：饿的时候更容易反酸避免甜食：我发现吃甜食后反酸更严重垫高枕头：睡觉时头部抬高15cm喝可乐：孕早期我靠可乐配饭（但别学我喝太多）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。反酸严重时可以尝试吃些苏打饼干中和胃酸，用药前务必咨询医生
收藏
2
点赞
妈妈网_wcwex0
孕28周+5天
早上好啊，今天天气真好ヽ(⌐■㉨■)ノ♪♬心情美美哒
收藏
2
点赞
吴承昌妈妈的闺女
孕29周+6天
瑜伽球真的能缓解耻骨痛吗？亲身经历分享 被耻骨痛折磨得走路扶墙，试了瑜伽球后真的打开了新世界！每天坐球做蝴蝶式，坚持一周就感觉疼痛减轻了。现在五个月就开始练，怕后期更严重。分享我的日常练习图，有类似困扰的姐妹可以试试，球还能留给宝宝以后玩，一举两得~
收藏
2
点赞