怀孕后体重控制不住怎么办？ 才孕中期就已经胖了20斤，医生说要控制体重，可是饿得特别快。昨天半夜饿醒吃了个面包，结果越吃越饿。现在看到体重秤就害怕，可是又控制不住想吃。有没有姐妹有控制体重的好方法？听说吃减脂餐可以，但又怕影响宝宝发育。