孕期在家太无聊了！大家都是怎么打发时间的？ 怀孕在家真的太无聊了！刷剧、刷视频、玩游戏都玩腻了[捂脸] 老公说我被短视频洗脑了。想织毛衣打发时间，结果织了拆拆了织。有没有什么好玩的事情推荐？感觉再这样下去要抑郁了！
来自广州市
热门评论(2)
350700159
可以自己看看书呀。🌳
2025-12-17 17:20:33 · 来自宝鸡市
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为何子zz
怀孕在家确实容易闲得慌，我那时候也这样，后来发现学做手工皂挺有意思的，还能自己调香，做出来送人也挺有成就感。要不你试试这个，说不定能打发不少时间呢
2025-12-17 16:55:15 · 来自广州
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aa一步顺风
孕12周+2天
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小鱼仙子
孕15周+2天
高龄孕妇的纠结：39岁意外怀孕，该不该留下这个宝宝？最近真是纠结得睡不着觉，我今年39岁了，二婚生了一个两岁多的宝宝，现在又意外怀孕了。本来已经决定不再要孩子了，但这个小生命还是来了。这几天一直在思考要不要留下这个宝宝。一方面觉得年龄大了，这次不要可能以后就没机会了；另一方面又担心带两个孩子太累，而且感觉自己已经不再年轻了。老公倒是支持我生下来，说经济条件还可以，可以请人帮忙带。最让我纠结的是，39岁已经属于高龄产妇了，风险会比年轻时候大很多。而且我第一胎是剖腹产，这次可能还要剖。身边的朋友有的说高龄怀孕很辛苦，有的说现在医学发达不用担心。想问问有没有和我情况相似的姐妹？39岁怀孕需要注意些什么？这个年龄再要一个宝宝是不是太冒险了？
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YY小南柚宝贝
孕13周+0天
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夕风迟来她j
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孕晚期到底该选择顺产还是剖腹产？ 现在36周了，越来越纠结生产方式。医生建议顺产，但听说顺产也很痛苦，而且担心顺转剖。剖腹产又怕留疤和术后恢复慢。我老公头大，孩子估计也不小，好害怕啊！过来人能给点建议吗？特别是大龄产妇，到底哪种方式更好？
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孕期体重控制心得23周体重增长20斤的血泪教训，医生给的调整方案：饮食调整：主食：用杂粮饭代替白米饭蛋白质：每天保证1个鸡蛋+2两瘦肉加餐：选择低糖水果（苹果、草莓等）避雷：蛋糕、奶茶、油炸食品运动建议：每天散步30分钟（分次进行）孕妇瑜伽（避免仰卧动作）游泳（需有人陪同）实测有效的小技巧：•用小号餐盘控制食量•先喝汤再吃饭•记录每日饮食拍照监督医生提醒：孕期增重过快可能引发妊娠糖尿病，建议每周称重1次，理想增重速度为0.5斤/周。
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安公主女孩
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景玥妈咪
孕12周+4天
孕期阴道炎护理经验分享孕中期发现白带异常像豆腐渣，去医院检查确诊念珠菌感染。医生开的治疗方案：阴道给药：克霉唑阴道片（每晚1次，连用5天）外阴清洗：医生建议用温水冲洗外阴，不要自行灌洗阴道注意事项：内裤每天更换并用开水烫洗治疗期间避免同房用药后复查白带常规个人经验：塞药时可以用一次性指套，推进去约一个指节深度用药期间会有药物残渣排出，可以用护垫复查转阴后仍要注意保持外阴干燥避坑提醒：①不要自行购买洗液冲洗阴道，可能破坏菌群平衡②孕期用药必须严格遵医嘱，有些抗真菌药孕期禁用
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奢华妈咪
孕12周+2天
凯格尔运动改善产后漏尿生完两胎后严重漏尿，坚持凯格尔运动3个月明显改善的经验：训练方法：找准盆底肌：小便时突然停住尿流用到的肌肉基础练习：收缩盆底肌5秒→放松5秒，10次/组，每天3组进阶练习：快速收缩放松10次后，持续收缩30秒注意事项：产后42天检查评估后再开始躺着做比坐着效果更好配合腹式呼吸效果加倍（吸气鼓肚子，呼气收肚子）喂奶、等红灯时都可以悄悄练习对我有效的秘诀：•下载了专业APP跟练•买了阴道哑铃辅助训练•坚持3个月才见效避坑提醒：①避免在排尿时练习，可能引起尿潴留②如果出现疼痛要立即停止
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1314珏宝宝
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孕期剪头发真的会影响胎儿吗？ 最近想剪短发方便打理，但是家里老人说孕期剪头发会把孩子剪掉，坚决不让我剪。可是头发太长实在不方便，洗头都累得慌。想问问大家孕期都剪头发了吗？有没有什么讲究？
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3奥利奥
孕13周+5天
产后修复到底要不要做？ 听说生完孩子要做盆底肌修复、骨盆修复，但是医院的和外面的价格差好多。有人说腹直肌修复是智商税，也有人说一定要做。想问问过来人，产后修复到底哪些是必须做的？大概要花多少钱？有没有自己在家就能做的修复方法？
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yo王吖吖
孕12周+2天
孕早期宫腔积液自救经验6周突然大出血查出宫腔积液的过来人告诉你：我的惊魂经历从椅子站起来突然血流如注夜用卫生巾湿透半边检查发现3cm宫腔积液两种处理方式A派医生：开保胎药卧床休息吃地屈孕酮片10天绝对卧床两周B派医生：顺其自然只要不持续出血就不干预积液会自行吸收/排出我的恢复情况排出一周褐色分泌物10天后复查积液消失现在宝宝已12周注意事项：①鲜红色血要立即就医②褐色分泌物可能是旧血排出③用药前务必咨询医生
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