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瑞宝妈种草记
1岁7个月整
2025引力所向,我终于活成了自己的光✨ 以前总听人说“为母则刚” 直到自己亲手把一个小不点👶 养成会喊妈妈、会跑会跳的小调皮 才明白这份“刚”里,藏着多少温柔与勇气 加入妈妈网的这1年 跟着宝妈们抄作业学育儿干货📖 吐槽带娃崩溃瞬间,分享治愈小确幸 慢慢发现,原来我不是一个人在战斗 2025跟着妈妈网的节奏 继续在带娃路上升级打怪 也别忘了,抽空给自己充充电🔋 毕竟,妈妈快乐了,娃才会更快乐呀~
2025星引力
来自济南市
热门评论(16)
la璨璨2016.6.7
我家娃现在特别喜欢绘本,都是跟着妈妈网推荐的买的,果然群众的眼睛是雪亮的,质量杠杠的
2025-12-19 05:43:21 · 来自佛山市
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126Hui周
带娃这两年,真的从手忙脚乱到慢慢摸索出点门道,妈妈网真是帮了大忙,让我知道不是一个人在战斗
2025-12-19 04:49:00 · 来自北京市
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犯贱555521
跟着妈妈网学了不少育儿干货,现在带娃越来越有信心了,不过有时候还是会被娃的小脾气搞得哭笑不得!
2025-12-19 04:10:06 · 来自石家庄市
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大寒寒寒26
带娃真的不是一个人的战斗,妈妈网里的宝妈们都是我的战友,一起吐槽一起分享,感觉超棒的
2025-12-19 03:13:15 · 来自威海市
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12谢妈妈123456789
跟着妈妈网学育儿,真的少走了好多弯路,现在带娃越来越有信心了!
2025-12-19 02:20:00 · 来自东营市
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期待你的到78
看到大家都在分享带娃的小确幸,我也来凑个热闹,我家娃最近学会自己穿鞋了,老母亲超欣慰的!
2025-12-19 01:32:20 · 来自保定市
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xixi0903bee
妈妈网真是个宝藏地方,带娃路上遇到啥难题,上去一搜,总能找到解决办法,太实用了!
2025-12-19 00:50:01 · 来自深圳市
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Dar77mma
带娃路上有妈妈网相伴,感觉就像有了个育儿小助手,随时都能找到答案!
2025-12-19 00:10:47 · 来自保定市
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星芓8888
我家娃现在也爱跑爱跳,每天跟个小猴子似的,带娃虽然累,但看他一点点长大,心里超暖的!
2025-12-18 23:38:04 · 来自广州市
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潮流咨询999
我家娃最近开始学走路了,看着他摇摇晃晃的样子,真是既担心又开心,这种心情只有妈妈能懂吧!
2025-12-18 23:17:48 · 来自邯郸市
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小dada妈妈
1岁7个月8天
【湿疹宝宝护理营】湿疹宝宝辅食添加避雷,我踩过的坑全分享 宝宝7个月添加辅食后,湿疹突然大面积爆发,从下巴蔓延到前胸后背,原本只是偶尔冒几颗小红点,竟严重到宝宝抓得皮肤破皮。那段时间我翻遍育儿论坛、咨询儿科医生,才发现辅食添加里藏着太多诱发湿疹的细节,踩错一步就让宝宝遭罪,今天把我的避雷经验分享给各位宝妈。 首先是食材引入的坑,我一开始心急,一次给宝宝加了高铁米粉+西兰花泥+核桃油三种新食材,湿疹爆发后根本找不到诱因。医生提醒,辅食要“单一食材、少量尝试、观察3-5天”,之后我重新调整,先从纯高铁米粉开始,每天喂一小勺,观察宝宝皮肤和排便,确认无异常后,再逐次添加南瓜泥、山药泥这类低敏食材,每加一种都留足观察期,再也没出现过突然过敏的情况。 其次是易过敏食材的避雷,像鸡蛋、牛奶、海鲜这类高敏食物,我原本打算8个月就给宝宝尝试,医生却建议湿疹宝宝延后到1岁以后,尤其是蛋清,最好等宝宝湿疹稳定后再少量试。另外,一些看似温和的食材也可能踩雷,比如我给宝宝喂过一次芒果泥,结果下巴立刻泛红,才知道热带水果中的果酸也会刺激湿疹宝宝的娇嫩皮肤,这类食材也暂时列入了“黑名单”。 还有辅食制作的细节,最初我为了方便,给宝宝吃的菜泥会加少许盐调味,还用过不锈钢辅食机打泥,没想到盐会加重皮肤干燥,金属材质也可能让部分宝宝过敏。后来我彻底做到辅食无盐无糖,换成陶瓷辅食工具,蔬菜泥都用新鲜食材现做现吃,不存放隔夜,宝宝的湿疹慢慢就开始好转。 现在宝宝辅食吃了3个月,湿疹基本控制住了,偶尔冒几颗红点,停掉新食材再加强保湿就会消退。辅食添加是湿疹宝宝护理的重要一环,宝妈们千万别心急,慢一点、细一点,才能让宝宝在补充营养的同时,远离湿疹困扰。 我正在参加#湿疹宝宝护理营#活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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en筱娅宝贝
1岁8个月5天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....宝宝之前闹肚子,一天能拉好几趟稀稀的大便,可把我愁得不行。刚开始我还以为是吃了啥不干净的东西,没当回事,结果情况越来越糟糕。后来一打听才知道,原来是急性腹泻闹的,还引发了乳糖不耐受。之前我压根不知道还有专门针对腹泻的奶粉,看了专题介绍才明白。像安儿宁能恩这种不含乳糖的奶粉,能很快让腹泻症状减轻,帮着宝宝的肠道恢复健康。要是以后再碰上这种情况,我肯定立马就给宝宝喝这种奶粉。
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司司同学
1岁11个月整
引力所向,自成光芒 | 做最好的自己2025年末,育儿路上的跌撞与坚守,都成了珍贵印记。深夜哄娃的疲惫、辅食早教的纠结,都因妈妈网的陪伴化为成长光芒。 在这里,我分享经验,记录从新手妈妈到从容博主的蜕变,收获2万粉丝认可,40篇帖子传递智慧,还接到商单,结识同频伙伴。妈妈的身份从不是束缚,而是让我们坚韧温暖的引力。 感谢这一年的坚持,新岁愿和妈妈网一起,致敬每份发光的坚守,愿每位妈妈都收获温柔与力量。
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99妍1988妍
1岁5个月13天
我家宝宝抵抗力时强时弱,听说皇家美素佳儿能提升保护力,是真的有效吗
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1岁6个月26天
🔥10M+宝宝鸡蛋卷|0失败教程 谁懂啊!我家娃抱着筐子啃到不肯撒手😭 无添加版本娃吃着安心,酥软不噎喉,比买的香10倍! 🥚食材 鸡蛋2个|糖20g(不吃糖可省)|牛奶30g 辅食油(或玉米油)40g|低筋面粉60g|黑芝麻10g ✅做法 1. 鸡蛋+糖搅散,加牛奶、玉米油搅匀乳化 2. 筛入面粉拌至无颗粒,加黑芝麻搅匀 3. 蛋卷机预热,倒一勺面糊,盖盖烤至金黄 4. 趁热用筷子或棒子卷成卷,放凉更酥脆 💡小贴士 • 面糊能流动最好摊开 • 卷的时候一定要趁热 10个月崽自己抓着吃,锻炼抓握还补钙,再也不用买辅食零食!
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叫我兜宝1006
1岁1个月15天
我女儿刚开始学步,balabala童鞋防滑表现咋样?在瓷砖、木地板上抓地力好不好?
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1岁7个月1天
真正的光芒,从来都是自己给的哈喽,姐妹们,这是我真正做自媒体的第一年,一开始我给小汤圆拍一些衣服的童模秀图并把拍照教程分享到小红书上收获了4000多个粉丝,受邀入驻妈妈网,在妈妈网也开始同步分享自己的教程和一些好物,收获了15万粉丝,创星新人榜第二名,成为妈妈网红人大赛100强亲子共玩官,以前我的日常是带娃+柴米油盐,现在多了“和一群超棒的姐妹一起搞创作”的快乐。谁说带娃不能发光?我现在就是最好的例子——引力向上,自成光芒。 新的一年,我想对自己说:不必羡慕别人的光芒,也不必害怕自己的普通。只要朝着热爱的方向持续向上,哪怕速度慢一点,也能慢慢靠近属于自己的那片星空。引力向上,不是要成为最耀眼的那颗星,而是要在自己的轨道里,稳稳地发光。只要愿意努力,都能成为更好的自己——因为真正的光芒,从来都是自己给的。姐妹们, 我们一起加油吧! 愿我们都能带着这份“引力向上”的勇气,在自己的世界里,自成光芒。
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Me7name
1岁6个月28天
引力所向,自成光芒 | 我们的亲子旅行纪年 这一年,我们以彼此为坐标,奔赴山海。从成都的慢,到潮汕的鲜;从山城的魔幻,到濠江的斑斓。牵着你的手穿过十二座城的烟火与旷野,带娃旅行,是一场双向奔赴的成长。 曾经以为,是我在带你认识世界。 我规划路线,解说风景,叮嘱安全。在成都教你分辨花椒的麻,在桂林告诉你喀斯特地貌的奇妙,在潮汕小吃摊前解释“粿”字的由来——我像一本移动的百科全书,急于把世界的答案塞进你的小书包。 后来发现,是你在带我重新看见。 你蹲在贵阳街角看蚂蚁搬家半小时,教会我“慢”的哲学;你在澳门酒店窗前指着霓虹说“灯光在游泳”,让我惊觉比喻的原始力量;你在顺德渔人码头迎着风张开手臂,那种全然的敞开与信任,是我早已遗忘的生命本能。 旅途最珍贵的纪念品,是身份的解绑与重塑。 我不再只是“妈妈”,而是和你一起在重庆迷路时共享一碗小面的旅伴,是在英德茶园并肩背竹篓的采茶工,是在深圳凌晨机场因航班延误互相打气的战友。你也不再只是“孩子”,你是方向感惊人的导航仪,是主动拉行李箱的小小男子汉,是用笑声打破我与陌生人隔阂的社交魔法师。 我们像两颗彼此环绕的星,在引力中重构轨道。 你的好奇心拉扯我走出舒适区,我的经验托住你探索的翅膀。你因看见世界而拓宽边界,我因凝视你而重拾感知细节的能力。所谓亲子成长,从来不是单方面的引领,而是在相同的时空里,各自完成不同纬度的蜕变——你走向独立,我走向从容;你积累认知,我卸下冗余。 如今回看那些飞机票车票门票,才发现: · 最壮丽的不是山水,是你第一次自己系好安全带时眼中的骄傲 · 最美味的不在米其林,在桂林雨后我们一起分食的那包捂暖的栗子 · 最深刻的成长不是看了多少景点,是我们共同拥有了“解决问题”的回忆库 旅行会结束,但一起看世界养成的默契不会。你仍会向前奔跑,只是不时回望确认我的目光;我仍会在身后,但目光里多了放手远的勇气。
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贤淑用户5847
1岁1个月10天
我家宝宝最近老是吐奶,听说超启能恩3是适度水解奶粉,出现小敏感症状选它的核心卖点到底是啥呀?
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小dada妈妈
1岁6个月29天
【敏宝喂养攻略】牛奶蛋白过敏宝宝,这样养少走弯路! 我家宝宝6个月查出来牛奶蛋白过敏时,我连辅食怎么加都摸不着头脑,后来跟着儿科医生的建议慢慢摸索出了经验。 给宝宝选辅食时,我会严格遵守“单一食材+3天观察”的原则,第一口辅食选了低敏高铁大米粉,用温水冲成糊状,每次只喂1小勺,连续观察3天确认没红疹、腹泻后再加量。 之后添蔬菜泥先从胡萝卜泥开始,蒸熟打泥后同样观察3天,现在宝宝能顺利吃南瓜泥、西兰花泥,还会用鸡肉泥、鱼肉泥补充蛋白质,体重稳步增长,没再出现过敏问题。 搭配的干货图里,我整理了牛奶蛋白过敏的原因、症状和辅食添加原则,新手妈妈照着做能少踩很多坑~
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小鲨鱼吖
1岁8个月6天
换季肚肚总闹脾气?多亏这“五强配方”,娃才能户外疯玩一整天!☀️ 作为深圳人,我家日常娱乐就俩选项:商场吹空调,或者公园泡一天🌳。我家小鲨鱼是个“户外疯娃”,每周不扎进公园撒欢,能在家闹到天花板掀翻😅。 但老母亲以前一到秋冬总捏把汗:户外昼夜温差大,娃在公园跑出汗吹阵风,稍不注意就肚肚闹情绪、蔫巴一整天😮‍💨。直到小区遛娃时,碰到一个香港妈妈——她家娃比小鲨鱼还皮,疯玩一天脸蛋红扑扑,肚肚从来没掉过链子✨。她给我推荐了 港版美素佳儿金装,说这是港圈妈妈的“集体选择”,口碑超级好,她家娃从1岁喝到现在,换季肚肚都稳如泰山⛰️。 抱着试试的心态给小鲨鱼换了奶,没想到直接“焊死”成日常口粮:现在小鲨鱼在公园打滚、追蝴蝶🦋、蹲草丛扒蚂蚁,从早疯到晚,回家照样吨吨喝奶、噗噗规律,还是 “香蕉便便”🍌。上周降温那阵,他穿短袖在户外跑了半小时,我紧张的不行,结果娃醒了揉着眼睛喊饿,肚肚稳得像装了“防护盾”🛡️! 仔细研究了配方,发现它不是简单堆砌营养,而是用一套环环相扣的“五强配方”,精准对应了宝宝娇嫩肚肚的需求:MLC易吸收乳脂支持钙质吸收,助力拉出黄金便便+NOVAS易消化蛋白分子细小,结构柔软,从源头减轻宝宝消化负担👍。这两个成分一个顾消化,一个顾吸收,像给肚肚裹了层“缓冲垫”,娃跑跳时肚肚不会“晃荡”~ 还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌,菌元组合等于给肚肚搭了层“防护网”,即使秋冬户外温差大,肚肚菌群也稳得很💪! 而且它是荷兰自家农场奶源,一次成粉没加蔗糖香精,小鲨鱼喝第一口就接受了——没有抗拒的小表情太省心啦😋! 现在小区遛娃,我总给宝妈们安利这罐:深圳娃的快乐是公园给的,肚肚的安稳是这罐奶给的🥛。港圈热卖不是吹的,我家小鲨鱼的“户外疯玩自由”,全靠它撑着!快来get同款呀~
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小嘉大王
1岁8个月11天
婆婆非要买的拼接床,用了三天我真香了!一开始还觉得婆婆选的拼接床“没必要”,结果用上直接打脸! 软包围边不怕娃磕碰,和大床无缝衔接,半夜喂奶不用下床,娃滚来滚去也不担心掉下去~ 奶fufu的颜色和我家卧室超搭,现在我和娃能一起在上面玩游戏,婆婆这波真的会买!
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南汐麻麻吖
1岁7个月24天
被问爆的宝宝羽绒服✨巴拉巴拉粘土萌宠款,保暖好穿还显白👍一岁多娃的秋冬外套终于挖到宝了!🥳巴拉巴拉这件连体羽绒服直接焊在娃身上都不反抗!浅色系衬得娃皮肤白到发光🥰胸前软fufu的图案,出门遛弯被宝妈追着要链接! 三防面料真的抗造,菜汤泥土湿巾一擦就干净👏再也不用天天洗外套!85绒子鸭绒又轻又暖,娃跑跳一整天小手都热乎乎的~😀前中拉链穿脱快,裆底开扣换尿布超方便,居家外穿都合适!🔆 自从有了它,娃出门再也不抗拒穿外套,颜值实用双在线,宝妈们秋冬囤这件准没错,闭眼入不踩雷!
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小dada妈妈
1岁6个月28天
我家的“奶粉罐能量墙”,是飞鹤卓睿给的养娃底气✨ 从宝宝出生喝一段,到现在喝三段,家里攒的飞鹤卓睿奶粉罐,早就堆成了一面“专属成长墙”——每一罐都印着他从软乎乎的小婴儿,长成能跑能跳小捣蛋的脚印。 刚当妈时选奶粉做了无数功课,最终选飞鹤卓睿,就是认准它“更适合中国宝宝体质”:北纬47°的黄金奶源,加上乳铁蛋白+10倍益生菌的配方,把宝宝的自护力和消化力都照顾得稳稳的。 从一段到三段,宝宝的变化肉眼可见: ✅ 小肚肚一直很乖,很少闹胀气,便便软软的超规律; ✅ 精力旺盛得像小太阳,爬得快、走得稳,体检时医生都夸发育得好; ✅ 换季时很少感冒,自护力在线,老母亲省了好多心。 这面奶粉罐墙,不是“囤货的负担”,是宝宝一口一口喝出来的“成长勋章”——每罐都装着他的奶香味童年,也装着我选对奶粉的安心。 看着宝宝抱着奶粉罐在“墙”前笑,突然觉得选对一款奶粉,真的能让养娃路轻松一大半。
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小dada妈妈
1岁7个月8天
【湿疹宝宝护理营】湿疹宝宝夜间护理攻略,让娃安睡一整晚的秘诀 宝宝湿疹发作时,最熬人的就是夜晚——疹子痒得他频繁夜醒,抓挠哭闹不止,我和娃爸也跟着通宵熬夜,那段时间全家都顶着黑眼圈。后来摸索出一套湿疹宝宝夜间护理方法,现在宝宝终于能安稳睡整觉,分享这些技巧给同样困扰的宝妈! 睡前护理:做好保湿+环境准备 睡前1小时给宝宝洗个温水澡,水温控制在37℃,洗澡时间不超过10分钟,避免过度清洁带走皮肤水分。洗完用软毛巾轻轻按干水分,立刻给宝宝厚涂医用保湿霜,重点涂抹湿疹易发的脸颊、脖子、胳膊肘等部位,像给皮肤“锁水封层”。同时把卧室加湿器打开,将湿度维持在50%-60%,干燥的空气会让湿疹瘙痒感翻倍,湿润环境能有效缓解不适。 睡中防护:避免抓挠+及时安抚 宝宝睡着后会无意识抓挠湿疹部位,我给娃穿了无骨缝制的纯棉长袖睡衣,再戴上透气的硅胶防抓手套,既不会闷汗,又能防止抓伤。如果听到宝宝哼唧翻身,大概率是湿疹痒了,我会轻轻抚摸他的后背,或者用凉毛巾轻敷湿疹处,物理降温能快速缓解瘙痒,比立刻抱起来哄更有效,也不会彻底打断宝宝的睡眠节奏。 夜间应急:备齐工具+冷静处理 床头我会放一小罐保湿霜!若宝宝湿疹突然泛红严重、痒得厉害,先薄涂一层药膏缓解炎症,再叠加保湿霜锁水。切记不要随意用成人药膏,也别频繁给宝宝涂药,只有湿疹严重时才应急使用,日常还是以保湿为主。另外,宝宝的床单枕套要每周高温清洗,阳光下暴晒杀菌,减少尘螨等过敏原刺激。 湿疹宝宝的夜间护理考验耐心,但找对方法就能让宝宝少遭罪、大人少熬夜。宝妈们别焦虑,慢慢调整护理方式,宝宝总能拥有安稳的睡眠。 我正在参加#湿疹宝宝护理营#活动🔥,想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧!
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2025,是在身份的交织中沉淀生长的一年。身为舞蹈老师,以专业为翼,在镜前与学生共赴韵律之约,让每一份热爱都有回响;身为母亲,在姐弟俩的磨合中,见证分享与守护的萌芽,那些兵荒马乱的日常,终成最柔软的馈赠;身为自媒体创作者,在深夜的屏幕前,把烟火琐碎酿成有温度的分享,让共鸣穿越屏幕。 奔忙与喘息交织,责任与热爱并行。所谓引力,是对生活的赤诚与担当;所谓光芒,是在多重角色里不慌不忙的绽放。这一年,不负每一份期待,不负每一次成长,在烟火与理想之间,活成了独属于自己的风景。#2025星引力
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救命!手抓饼+红薯=糯叽叽天花板🍠手残党闭眼做 把红薯和手抓饼搭在一起,直接解锁点心界的隐藏王者!不用揉面不用发面,3步搞定,厨房小白也能100%成功~ 📝食材:手抓饼1张、红薯1个、蛋黄液、芝麻(可选) 👩🍳超简单步骤: 1. 红薯蒸熟趁热压成泥,喜欢甜口的加点白糖拌匀 2. 手抓饼软化后,把红薯泥均匀铺在上面,卷成长条再捏成甜甜圈形状,收口一定要捏紧哦 3. 表面刷一层蛋黄液,撒上芝麻,烤箱180℃烤20分钟就ok! 出炉的瞬间香到跺脚!手抓饼烤得酥到掉渣,咬开里面全是糯叽叽的红薯馅,甜香直往嘴里钻,我家娃很爱吃
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